手腕打石膏可唔可以做運動??

健康創傷

[匿名]

2011-12-01 10:51 pm

隻手打住石膏可唔可以做運動???例如跑步
我想keep住運動如果唔係打完石膏
體能變差...

回答 (4)

wendi

2011-12-09 6:48 pm

✔ 最佳答案

打石膏跑步，不是問題。但有幾項注意事項。
1. 流汗，不會傷到石膏，但可能會引起皮膚不適。（過敏、紅疹等）2. 如果石膏固定不好，有可能影響手腕的恢復到正常位置。（手腕如果是骨折的話，不容易恢復到正常位置）3. 沒什麼奇怪的啊，心態正常就行了。4. 手腕需要康復運動祝早日康復樂匯養生中心運動康復導師

參考: www.ju.com.hk

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[匿名]

2011-12-03 7:07 am

正常來講,打石膏最擔心既係運動個陣整親受傷既部位,而不是流汗的問間,勸你最好跑慢D,費事受傷得更嚴重.

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[匿名]

2011-12-03 3:06 am

當然可以~ 但係打住石膏跑步可能會令平衡力下降~
可以的話慢跑就OK~

一般來說受傷後在康復期便可開始運動(受傷部分)

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