我起床的時間兩邊的膊頭會很痛 背痛 手臂會有點麻痺 易倦 頸的"根"平時會收緊 耳朵經常耳嗚 和有眼花的現象 已經持續有成半年 我照過磁力共震都無咩事 中醫西醫都睇過 而家西醫個醫生話我成日情緒太緊張搞到咁 以前經常失眠 而家我食緊血清素同埋鎮靜劑 但頸痛情況好似改善不大 好影響我日常生活 工都要辭埋><
請問有無人曾經有呢D病況現在已經康復?
平時我應該做咩運動?食d咩?快點會身體轉好?
頸痛持續半年 頸部肌肉勞損ma? 有無人試過現在已經康復?
2011-12-01 2:43 am
回答 (4)
2011-12-01 8:06 pm
✔ 最佳答案
我!!!我痛咗幾年, 除咗耳嗚你既病徵我全部都有, 咩都CHECK過晒都話冇問題
最後朋友介紹去咗旺角一間創傷治療度睇
佢話我咁係因為頸骨移咗位引致, 睇咗五次度, 依家個問題已經冇再咁嚴重, 好咗好多, 瞓得到, 痺痛都已冇乜
而做運動方面, 我覺得你應該係睇返好七七八八先做, 因為你依家痛會好易再整親架
希望幫到你,
有需要就問我比個聯絡方法你啦^^
2012-10-11 9:07 pm
E家市面有新出既中成藥,叫頸腰康,我諗可以幫到你,每盒98蚊,可以食4日,買2盒試下,識人食過,效果幾好,應該可以幫到你,去藥材鋪買到
2011-12-02 10:20 am
1. 枕頭對睡眠質量很重要，建議試下用條毛巾放在頸下面來托住條頸，唔用枕頭。用這方法連續試試幾天
2. 運動方面建議做Pilates, Pilates 的 Reformer Training 會比較好，可幫助柔軟度和核心訓練，令身體得到舒緩。Pilates 對頸痛背痛都好有幫助，很多脊醫物理治療都用。
3. 可以介紹骨傷科醫生給你
2. 運動方面建議做Pilates, Pilates 的 Reformer Training 會比較好，可幫助柔軟度和核心訓練，令身體得到舒緩。Pilates 對頸痛背痛都好有幫助，很多脊醫物理治療都用。
3. 可以介紹骨傷科醫生給你
收錄日期: 2021-04-23 22:48:51
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20111130000051KK00584