十七歲(男)食烏髮濃??

小弟嘅答案有別於網上直接抄貼，敬請留意。

老老實實，十七歲(男)食烏髮濃唔喺唔食得，因為烏髮濃（自己話）有中藥成分，食咗「有助」收復髮質，至於唔係會生返D頭髮就每個人嘅體質都唔同，好難講。

「有人話食左之後就唔可以生仔」實在匪而所思，除非你一日三餐當飯食，唔喺都幾難。

能顯著地增髮 o 禿髮並非病，不應隨便拿這些藥來試，可考慮補健食品：要促進一氧化氮，可服用精胺酸（Arginine），亦可用「鋸棕櫚」抑制 五甲 還原酶。若頭髮漸趨稀薄，有沒有方法令其茂盛一些？一組德國漢堡大學學者發現，服用肉鹼L-Carnitine（）能顯著地增髮。其機制是藉着提升細胞的新陳代謝，幫助頭髮增 生（Exp. Dermatol., Vol.16, pp.936-945）。至於應付白髮，須知頭髮轉白的主因是供應色素給毛囊的黑色素細胞凋亡；催動凋亡者是過氧化氫（Hydrogen Peroxide）。在製造黑色素時，細胞同時會造出有破壞（氧化）功能的過氧化氫（Melanoma Res., Vol.6, pp.341-349），若黑色素細胞缺乏「抗衡氧化」的酵素（例如 Sulfoxide Reductase），過氧化氫會將一個負責製造黑色素的生物酵素（叫酪胺酸酶）廢掉。這方面的補健食品是蛋胺酸（Methionine）（見 FASEB J., Vol.23, pp.2065-2075）。此外，五羥黃酮（Quercetin）亦能協助黑色素細胞製造黑色素（Pigment Cell Res., Vol.17, pp.66-73）。 專科護士