✔ 最佳答案
整隻右手指關節及手腕處都非常的疼痛 您是從事指油壓按摩的工作,從9月初大拇指就無法拿筷子及你的手腕也跟著痠痛無力無法拿碗及騎機車時無法轉動加速,此問題可能你的右手腕因為職業的關係引發肌腱炎所致。主要是外展拇長肌與伸拇短肌肌肉的腱鞘滑膜炎,把大姆指先翹起來,左右動一動有兩條筋浮起來,外側是伸姆指長肌,內側是伸拇指短肌,摸到這條短肌左右偏移,另外一條浮起來的是外展姆長肌,若伸拇指短肌和伸姆指長肌這兩條肌肉和隔壁的外展姆長肌,外展姆短肌在前面一點扇形的構造,是這兩個外展姆長肌,外展姆短肌它包在同一個腱鞘裡,主要是跟下面的橈骨莖突有了摩擦造成腱鞘發炎。另一因手腕可能因神經被壓迫、刺激或感染而導致筋肌黏液囊發炎及肌腱發炎。
您在11月25日只做一個客人之後突然連無名指跟小指也無法轉動,因你只要全部的手指張開成虎形之樣就非常非常的劇痛,此問題可能是你的右腕關節處尺神經病變。主要右手尺神經的神經纖維源自於頸椎第八節及胸椎第一節神經根,經過內側臂神經叢之後分支成為尺神經,走在上臂和前臂的內側,終止於手掌內側。
因尺神經是控制五指的外展與內收、手掌內側感覺,在經過腕關節內側時,會因久騎腳踏車握手把、玩電視遊樂器、使用電腦長時間緊握桿或滑鼠、長時間手持使用震動手持器械、手酸時經常甩手及從事指油壓按摩的工作,容易造成尺神經由勾狀骨和豆狀骨形成的通蓋恩隧道進入手部時,壓迫到尺神經造成蓋恩(Guyon)隧道症候群。
蓋恩(Guyon)隧道位在掌側手腕的勾狀骨與豆狀骨之間,有豆骨勾骨韌帶(Pisohamate ligament)覆蓋在上,內部包含尺神經及尺動脈,尺神經支配的肌肉為無名指靠小指的一半與整個小指(含小指側的手掌)。若發現右手掌無名指及小指疼痛和無法轉動,嚴重時可能變成鷹爪狀時就會無法伸縮自如,導致右手尺骨側小肌肉及「小魚際肌」萎縮及小指感覺異常。
故此若遇疼痛和麻痺時就要儘速到神經科就醫,醫師就會用神經電生理檢查、超音波檢查「蓋恩隧道」內是否有腱鞘囊腫,若嚴重時會由神經外科處置,一般此症可經由復健治療及手指運動逐日復元。
多年經驗請你按下列DIY盼能讓你的雙肩保持水平,這樣你的大姆指肌腱炎及無名指跟小指也無法轉動的蓋恩(Guyon)隧道症候群的問題就能逐日改善。請自照鏡子即可知雙肩有否水平,若肩膀一邊高一邊底,即會造成長短手因神經、肌肉、肌腱拉長、肩關節肱骨頭異位関節盂淺韌帶鬆弛日久才會手腕因為職業的關係引發以上症狀也。★處置方法:
一、請背靠牆雙手伸直合掌即可知疼痛之手指尖是否比另隻手指較長(短)一些主因在肩膀一邊高(前凸)、肩膀一邊低(下垂)而不自覺所致。
二、請用雙手平放桌面手掌朝下,雙手伸直用肚子及雙膝靠桌邊、
http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=532 身體自然輕下垂、脚離地10公分、心算20秒、雙手伸直撐住全身頂住肩膀「肱関節異位處」輕鬆滑入位,然後先右手由前旋轉至後面即聽到「卡」聲即肩関節完成正位,然後換左手,每一個小時撐一次讓你的雙肩水平就會感覺手腕輕鬆這樣你會發現大姆指及無名指跟小指也無法轉動問題逐日改善。
三、腕關節動一動是否會痠痛,若是、請用不痛手之大拇指及食指握住疼痛的手(腕骨位置)往手肘方向推及上下擺動手腕即可讓不正的八腕骨正位,日後手痠時請勿再甩手、抬機車或提重物以免手又變長,致引發從事指油壓按摩的工作時大拇指痛無法拿筷子、騎機車加速,及無名指跟小指也無法轉動可能腕部的尺神經受壓迫造成蓋恩(Guyon)隧道症候群所致。
★★★以上僅供DIY改善參考或就近大醫院找神經科就診為上策。