越做越錯的問題

2011-11-22 7:36 pm
最近工作上有點不順利,做錯一些事,受過教訓後狀態就差了,壓力也大了,經常很擔心會出錯。
然後,惡性循環就出現了:做錯>受教訓>變緊張>又做錯...
其實我的問題不是怕受教訓,而是不想再出錯,畢竟都工作一年多吧...做得越耐,就好似錯得越多...
為了不好出錯,我連好簡單的問題都問,問的時候連經理都不相信吧...
我意識到自己有點問題,但不太懂得去解決,不知道如何才能好似以前一樣,我不想自己連返工都怕...
Please help! Thanks!

回答 (4)

2011-11-22 8:56 pm
✔ 最佳答案
在工作很怕會出錯...引致好多的擔心和焦慮...
每天都好緊張...什至好怕返工..
這是因為為你對自己有要求..
不希望有任何錯失...
這是給自己做得更好的動力..

然而..怎樣可以不讓動力變壓力呢...
有時候我們都只係睇到自己的錯..
但做得好的地方..我們就忽略了..
試吓每一次做完一件事的時候..
都讚下自己..因為你已經完成...

或許曾經犯過一些大錯...
不過...知道你已經吸收經驗了...
愈怕..便愈錯...深呼吸...DOUBLE CHECK...

加油呀!!

歡迎你ADD我MSN架..
[email protected]


2011-11-25 6:21 pm
懂得“自我調節心情”同埋“動腦”是最重要,首先要懂得放鬆自己,其實大部分工作都是普通人能夠學習同駕馭既,所以你要相信自己完全可以做好佢

然後你要思考,點解自己會出錯?點解自己會唔識?如何避免下次錯誤?下次如何能又快又好地完成?

只要你開始思考,開始動腦,那麼問題其實很容易解決的,每次出錯,都是你提升自己的好機會。另外,有不懂的,當然就應該問,不懂裝懂才是最可怕的。但是同一樣的事情,不應該問別人兩次,問過一次就應該用心記下。
2011-11-24 3:10 am
吾好比甘大壓力自己

出黎工作系講 : 合作

吾系點會有部門

你一個人吾得咪搵你幫你教你

錯咪錯 : 人一定會有野做錯
吾好永遠甘順利 ............

錯都吾緊要 : 自己 ot

比多 d 時間去做去練 ,

又或者自己出去進修 :
學電腦又好英文又好 !



2011-11-22 11:13 pm
其實你都應該知道你的問題是太緊張吧, 過份緊張會做成壓力,就如你以前讀書考試一樣,明明是讀得明明白白,但一考的時候不是寫錯字就是唔記得,往往交完卷後就嘜都記得翻.

所以千其唔好咁緊張,而且你緊記,如果真的簡單的事就不要問上司,因為佢會覺得你好煩,回答你時語氣也會重了,自然又會加重你的壓力和緊張,九而九之你會對做任何事都完全失去信心,而且你也要明白,出來工作和讀書唔同,你讀書時唔識老師會覺學得你好肯學習,因為學校是學習的地方,但出來做事就唔同,做人就要學懂醒目,所有事都要本着自學神精,當然真的唔識就一定要問,如做過怕自己唔記得點做,就寫低用來下次提醒自己作為NOTE,咁時間久了你的上司會發現你成長了及可以自立,也會對你表現滿意,而你的信心也可以回覆過來,當然說是比較容易,做時會比較困難,但慢慢來你一定能夠撑握到.

或許這樣,如果你怕再做錯時,你可以先把事件做好, 但唔好咁快給你上司,因為有時剛做完會發現唔到做錯,原因是所有資料在腦中,你唔用眼看都明白,所以好多時CHECK唔到做錯,你等約半小時或以上(唔急就等耐啲),直而你唔記得剛做完的資料時,你就翻查一次,這次就好像你批別人文件一樣咁細心,唔好當同自己檢查,因為人總是容易發現別人的錯處,就好像背書一樣,幫人背書總找到別人的錯處,而自己同自己背就以為全對.

就這樣,你現在只是做了一年工作,入世未深是容易碰釘的,但總有一日你會成長,大膽啲括出去,本死無大害, 最多咪轉工,這樣做事就會輕鬆啲,自己就冇咁易出錯.

就你工作愉快.


收錄日期: 2021-04-13 18:22:12
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20111122000051KK00303

檢視 Wayback Machine 備份