懷疑自己有抑鬱症

首先有一樣事情，你做得好好，就係有情緒既困擾識得搵身邊既資源去協助自己。
同朋友講，上網搵人問。
雖然未必會有正面既回應，但係至少你唔會俾自己停留係負面既情緒困境當中。

再者，你對抑鬱症有一定的了解嗎?
『每個人間中都會情緒低落；這些感覺一般持續不超過一、兩星期，不會過度影響我們的日常生活。然而在抑鬱症中，患者的低落情緒持久不退，又或情況嚴重以至影響及日常生活。 』
http://www.moodnmind.com.hk/depression.html

你可以參考一下有較多參考資料的網頁去了解一下。
而且好難可以單憑你係網上講幾句自己既情況，就能夠準確話你知你係咪有情緒病。
但正如上面所講，每個人都有自己既情緒困擾。
所以如果你想同人傾下，又或者了解多D有關情緒困擾的資訊，我地可以係MSN交流一下。

MSN:[email protected]
加油呀!~

2011-11-18 16:21:24 補充：
MSN成日都ADD唔到人，你可以試下FB：
[email protected]
希望幫到你~