脾氣暴躁的我該怎麼辦?

哦...有可能你太有個性啦。你是否覺得你媽媽太不了解你心中的事。很似被忽略呢? 其實,你有應該冷靜想想,要不要太著緊這些事呢?心煩有用嗎? 沒用的, 只會令自己生氣,氣完又不知什麼事了。 所以,不用煩,讓心靜下來。

你心中最大的創傷是無法樂觀的悲觀心態，不曉得該說是記憶力好呢，還是對自己沒有信心，但是只要你想得到的事情，你通常都能說出好幾種悲觀的論點並且深信不疑。雖然說悲觀代表的是對人類自身保護，所演化出來的一種思考模式，但是也因為如此你總是連嘗試都還沒有開始便不起跑了。有很多時候我們會不自覺的將別人的告戒當做是唯一的真理，並且盲目的相信「壞的答案總是對的答案」，也因為如此你總是在心裡感嘆人生無常、歲月不饒人、財富難以取得…但是仔細想想，你真的有追求過嗎?還是僅止於心中思念而已?稍稍訓練一下自己的忍耐限度，有效的管理自己的情緒可以為你省下不少的開銷，比起破壞，不仿選擇大吼幾聲，這樣的方式可以使你發洩出過多的能量。

do your things

心情很煩躁不安..
好想得到安靜的時間...
特別當媽咪把自己和別人比較的時間....
都會覺得心有不甘..
因為你未必是她所說的這樣...
自然會有動氣的時候...

當我們心情不好的時候..
好多時候會有意無意發洩出來...
俾少少建議你丫...
跑步都係一個幾好的選擇..
一來可以放鬆心情...有寧靜的空間...
二來將力量化為正面的行動..
又可以做運動...hehe~~

如果唔介意的話...你可以add我msn/fb..
可以俾你呻吓架..
[email protected]

不如我比個建議妳啦;D
其實釣魚可以陪養耐性的,
妳話妳成日脾氣暴躁?
咁岩啦, 去釣啦,
釣魚係比人陪養耐性最好方法,
而且釣魚五係在乎最後釣左幾多條;P
而係在乎釣魚過程:)
妳懂嗎??

因為你只係為你自己,一切由你自己中心出發,你覺得你啱晒,人地錯晒,一睇唔順眼就暴躁發脾氣.

如果你唔想咁,可以由別人的角度去想,考慮多一些別人的感受.別人生出來給你罵的嗎?每個人性格不同,觀點不同,你自己覺得你自己啱晒,但人地也覺得自己啱晒.

在這個社會裡, 人與人相處是很重要的.你這樣會令到你的人際關係很差,事事不順.