請心理學家/精神科社工進來幫幫我的忙…

2011-11-05 2:53 am
我今年十四碎 也自行修讀心理學 全因我十三碎那時曾有過在精神和心理上不同的病
一出生就有一個痛苦的童年 直到十三碎更經歷了許多不同的悲劇
開始時 我患上強迫症 抑鬱症等等數種不同的病
 一直有接受心理治療 我一直在治療時假裝很正常 1連那位臨床心理學家除了覺得我沒自信之外 看不出有異樣 有次要繪圖來看心理 我畫得很正常(因為我讀過關於繪圖的心理學) 後期我自行拒絕接受治療 但我知道自己當時由抑鬱症演變了躁鬱症 但我發病時偏激的思想不願意接受這事實 當時我覺得自己很正常 
直到我有次在視藝課把一樽顏料喝下 及自殘到血流成河 右手更變成青青白白的顏色 一直麻痺了2日 因自殘傷到靜脈 我精神異常的問題才給人發現 可是 我依家不願意接受治療  一年後 我靠自己 慢慢康復過來

我躁鬱症發病時候大約9個月 無吃藥 無接受治療 發病時間13碎 家屬病例史不清楚 但我認為媽媽有精神病和嚴重暴力傾向 
我的問題是:我康復後 自覺有記憶力 行動力思考力下降的情況出現 情緒傾向無/極度自閉及冷漠 放棄不了自殺的念頭 過份不受控的情緒 大起大落的情緒間中出現 我想問一下 有可能是後遺症帶來的影響嗎?是的話,有方法改善嗎?
***注意我是問解決方法 

回答 (2)

2011-11-08 4:03 am
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2011-11-05 5:14 am
首先需要讚賞你能夠不接受任何治療及藥物而堅持到今時今日,
更加懂得運自己身邊的資源,睇心理學書以及網上資源自我拯救。
始終藥物及治療會有一定副作用,但某些情況下,
藥物治療的確有它實際的幫助(例如控制暴力傾向及低落情緒)

其次你要明白,在你的角度,你屬於康復者。
但更加有機會出現的情況是,你能夠控制一年前的表徵問題,
但係未能解除深化情況,
因此,有可能你是仍然受情緒影響,但情緒所形成的表徵問題,
由自殘、偏激思想,轉化成記憶力下降、情緒大起大落。
如果情況再下去,相信你自己都大概估計到會發展成點。

你提及你媽媽的情況,我相信你有想過自己會出現以上情況的原因。
但家庭病例史只是其中一個因素,會有甚麼其他生活及成長因素嗎?

總結以上:解決方法。
1. 重新接受藥物治療,同時以心理輔導配合。
你唔需要當自己係精神病人,唔係只有精神病人先要食藥、先要見輔導。
生活壓力,家族遺傳因素,好多人都受情緒困擾影響。
有些情況,的確需要服食藥物,但情況一轉好,醫生都會主張不施藥物而靠個人本身能力控制情緒。因為要相信每個人都有能力!

2. 日常生活中,多找朋友或信任的人(最好沒有多重關係,讓你能安心舒發個心感受)傾訴。有助你控制負面想法。此人最好是成熟、接納、而以一個朋友既方式同你傾談,而非以教導、治療方式與你接觸。

以上並非專業意見,只係個人經驗,最好都係請教專家。

但我想講,見到你睇好多書,知道好多心理學知識,但係,你越睇得多,知得多,只會當自己係一個病人去對待自己,唔辛苦咩?
連你都當自己係病人咁同自己相處,壓力唔大咩。
你既壓力已經好多啦,14歲要面對咁多事,要係人面前扮冇事,唔想俾人知,你放過自己啦,好嗎?

如果你想搵個唔識既人傾,你ADD我
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收錄日期: 2021-04-13 18:20:32
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20111104000051KK00530

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