我係咪有病？

我不敢說精神科醫生不能令你完全復原, 但我認為你現在的情況, 主要的
問題並不是你有否精神病, 而是你的生活習慣!

雖然有人說, 一個人每日最好有八小時的睡眠, 但你竟然每日睡十二小時
或以上, 我就認為太過份了! 俗語說: "愈睡得多就愈想睡", 這正是你現在
的寫照, 我認為這是你感到不適的主要病因!

至於你說感到雙手麻痺和有時全身動彈不得, 我認為這並不是什麼精神病,
而是由於你嚴重缺乏運動, 令到血液不運行所致! 像你所說, 除了送兒子
返學那段短暫時間之外, 就再沒有任何運動, 雙手沒有麻痺才怪!

你說你沒有工作, 我想你應該是一個全職家庭主婦吧! 每日長時間在家,
又沒有任何嗜好, 自然會容易胡思亂想起來! 胡思亂想的結果當然是焦慮
不安, 而焦慮不安自然會有胃痛, 嚴重的甚至會有抑鬱症!

如前所講, 你當然可以找精神科醫生, 但如果你不去改變自己的生活方式,
老實說, 看醫生都不能為你解決困難! 相反, 如果你肯去改變自己的生活
方式, 可能連看醫生的金錢都可以省下!

首先, 如果金錢許可的話, 我會建議你去上興趣班! 一來令你容易打發時
間, 二來你可以在班上識到很多新朋友! 識到新朋友後, 又可以和他們
一起吃喝玩樂! 這樣你不會再有時間胡思亂想, 沒胡思亂想就沒有焦慮
不安, 沒焦慮不安就自然沒有胃痛甚至抑鬱症!

就算真的不想出街, 在家裡都可以找到興趣! 例如看電視中的經典劇集
或者新聞, 而對著電腦就有更多樂趣, 在網上有非常多的免費音樂, 劇集
和電影可以選擇, 甚至留在 Yahoo 知識答問題都可以消磨一整天!

如果你不肯振作起來, 除了浪費了自己的寶貴光陰, 還會對兒子作出了
一個壞榜樣! 為了自己, 為了親人, 請改變你自己的生活方式!

希望幫到你

點解唔出去搵野做？工作可以令你冇咁多時間野。

可以先睇家庭科醫生, 再CHECK下咩問題, 睇下有冇需要轉介睇精神科醫生

You'd better consult a family doctor or even have a body check.