功課壓力問題(急~~)20點

1)你可以當做完幾樣功課之後，就找一些東西安慰一下自己，或者做完功課之後就玩一下遊戲，獎勵一下自己，只要不是太過份也是行的。例如：今天做完功課了，就玩遊戲半小時等等。

2)或者你可以試下，一邊聽歌，一邊做功課。我也經常是這樣的，有時做到累，想發下呆，一邊發一會兒呆、一邊聽歌，幾分鐘後繼續和功課戰斗。

3)有時候，很多功課的話，那對自己的要求也放低一點，不要要求自己做得很完美，我們是人，不是神，也有累的時候，何必經常逼自己逼得那麼辛苦呢？這個消壓方法好像不太好，不過，有時候適當地運會這念頭也不差的。

4)我又多說一個不是太好的方法給你。功課多的話，不如凌晨起床做，早上剛醒雖然會有點累，不過過一會兒就會好一點的，而且剛睡醒，頭腦會比較清醒一點。不過這還是個不太好的方法，你都應該想到了，如果起不了床那天豈不是久功課？或者，如何做不及的話……

以上純粹個人意見，如果覺得沒用的話可無視

才五年級便要舒緩功課壓力啊..
我小學時也跟你差不多
秘訣是不要看電視 利用看電視的時間把功課ko
也可以在小息/飯後/放學先解決一點
減輕回家的功課負擔

其實重點是要專心做

不能專心 時間只會愈拖愈長
帶來的就只是責罵及浪費時間

半小時是的確很少 先做完功課再討價還價吧
聽歌也可以在做完功課後慢慢聽
一邊聽歌一邊做功課是的確不能專心
這點我同意你家長的看法
一來你要嘛做功課 就聽不到歌詞內容
要聽歌詞 就load不到功課內容
這樣又何苦呢

所以要訓練自己專心
我有一個朋友 智慧跟我差不多
但他的功課總是做到很晚
只是因為他又看電視 又聊天 又吃小吃
如何能專心做功課?
不要老是找功課多來給自己藉口
總是要自己試著找解決方法啊

做完一項功課就行一吓,睇下風景,再做會好d.

平心靜氣!!!
試下深呼吸!!!

我知功課多會好大壓力...但快d做哂咪快d玩得!

我都試過多功課到好想死，不過我就覺得舒緩壓力尼D野好個人，我的方法未必適合你，不過我都有D建議~~

1) 聽歌（唔系一路功課一路聽）
-我覺得好有用，聽住歌唔諗D功課一陣，之前你再開始功課，我有壓力個陣都會聽歌。

2)食野
-我通常做功課都系一路食一路做，食食下又做完一樣，再食多包又做完幾樣，時間好似過得好快~
-我有陣時會食chocolate or 薯片

功課壓力唔系講笑，真系有好多學生因為壓力跳樓自殺死（而家334仲多），最好多系好好同你父母傾下，有陣時要休息架

呢d野我都試過,慢慢黎啦,
你愈系噪愈做得吾好,
當你做到好''汶''個陣你可以抖一陣再做.
休息一下會平心靜氣d..
試下深呼吸都得!
我通常會系做一陣,抖幾分鐘再做,
甘樣俾自己抖下,做出黎既功課都好d啦.
做完功課之後,,
可以上下網,揾一d娛樂性既活動..
甘壓力自然冇甘大!!!

所以你煩黎都冇用,功課吾會因為甘而吾煩你,你要用一個好既方法去解決佢!

2011-10-30 23:49:02 補充：
同埋你愈系煩,心理壓力愈大..
所以你應該保持自己個心平靜,
你好''汶'',好想發火既時候,可以合埋雙眼,乜都吾好諗,甘就可以舒緩一下.

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