女生要減肥藥吃甚麼不會傷身體

我沒有想過要用減肥藥，因為我朋友吃過那副作用很可怕

減肥經驗我是三餐以早餐為主，中餐和晚餐都吃的比較少
吃飽飯後15分鐘會吃1顆草本超纖膠囊
→減少脂肪吸收和代謝體內囤積脂肪、降低體脂肪減少
晚上8點過後不吃東西，平常一些零食點心也都不碰
每天水分補充是大概2000cc左右，晚上都12點前睡覺
每天睡眠7~8個小時，睡前空腹3小時會喝2包超纖素
→增加代謝、調整腸道機能、排除身體內宿便、毒素等不好的東西
縮小脂肪細胞、穩定血糖不易飢餓、抑制肥胖賀爾蒙，控制體重等功效

產品介紹：點圖
圖片參考：http://i.minus.com/ij5LRe.gif
電購：07-6908896

持續兩個多月的使用期間
→公斤數從原本64kg下降到了50kg，體脂肪也恢復正常值
以前都瘦不到的下半身是最先瘦下來的，非常的明顯
褲子都要換新的穿了，我有持續把這兩種食品當保養使用

我用過一個叫纖塑纖盈組合的輔助產品推薦你試試看，靠它的幫忙在短期內減了5公斤 有搭配祛油幫助消化的茶包口感不錯~幫助解油膩超好用
以前我就有便秘的問題，喝了茶包之後讓排便也比較順了因為吃了之後比較不會常常餓～所以食慾跟著變比較小～(我不節食但還是有在忌口，澱粉盡量在白天吃，晚上多吃蔬菜水果填飽肚子)三餐保持:早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少的原則，其實搭上瘦身品會瘦的更快.....想喝飲料就改喝無糖茶或低脂牛奶，這樣就不會吃進太多的熱量......還有要多喝水，澱粉`油炸`太鹹`太辣的要少吃兩個星期下來配合在學校運動我瘦的很快

小腹肚子最明顯,穿牛仔褲鬆很多

連我同學們吃了也都有瘦,就我來說不錯又安全可以上網搜尋找找看相關的資訊唷

嗨版版~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~
每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~
我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~
後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~
整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~
朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~
實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~
有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

健康的如何 減肥方法一個月最好是在二公斤左右哦,快速減肥只會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了,因為你急著想要看到減肥結果,所以很多方法很快就失去耐心減肥,所以還是要先有耐心才行哦, ☆☆☆★以下是一些快速又健康的 減肥法．你參考看看★☆☆☆最有效的健康快速如何減肥方法●運動快速如何減肥方法☆跳蠅減肥法 每日跳繩一千下 每天???減肥0.5公斤☆仰臥起坐減肥 一天20次每日增20一直到每天100次 每天??減肥0.6公斤☆游泳減肥法 每天早晚去游泳一次 一個月??減肥2-4公斤☆走路減肥法 要走5千步以上的快走2-3個月 每天?? 減肥1-2公斤☆減肥操減肥 右肩往上提，再向下放鬆，來回共四次．雙肩一起往上提，再向下放鬆，來回共八次 一個月??減肥2-3公斤●食療快速如何減肥方法☆鳳梨快速如何減肥方法 三餐吃鳳梨減肥．要連續兩天唷 兩天??減肥2.5公斤☆豆芽快速如何減肥方法 三餐吃豆芽減肥，維持三天．不吃別樣東西，不加肉油 三天??減肥2公斤☆超速酵素蛋白快速如何減肥方法 ．大豆約80%、牛奶鈣質約15%、蜂蜜約5%用冷水沖泡飲用即可 十二天??減肥5-8公斤☆喝醋減肥法 買一般的米醋或是天然釀造的醋，加入蜂蜜和水調合，在每天早上出門前喝一杯一個月??減肥3-5公斤☆喝水快速如何減肥方法 ．每天起床先喝一杯熱或冷的 開水，接著在你進食的時後用一口水一口食物，食物都要咬大約20下，另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水假如腸胃有問題，或腸胃不好的人千萬不能嘗試 一個月??減肥3-5公斤☆優格快速如何減肥方法．起床後喝2杯開水(500cc)．早餐：麥片優格(新鮮優格250cc+綜合果仁)，可用早餐麥片代替綜合果仁 ．午餐：水果優格(新鮮優格250cc+季節水果)．晚餐：正常餐 一星期內???3-6公斤☆優酪乳快速如何減肥方法．早餐吃水果、午餐喝優酪乳250克，最好是原味的有加AB菌或乳酸菌、晚餐喝優酪乳250克．若餓了可以喝開水或吃水果，若要減肥5公斤以上要連續7天實行優酪乳減肥法，若要美容或減3公斤以下可連續3天實行優酪乳減肥法 一星期內???3-5公斤快速如何減肥方法01 、 切忌貪睡，每天以睡七小時為標准，睡眠時代謝率最低，能量消耗最少，膽固醇和脂肪的合成量大增。 快速如何減肥方法02 、餓的時候，就是身體燃燒脂肪的時候：這時候運動半小時至一小時，燃燒脂肪的效果最佳，運動後要注意補充水分糖分和油量夠了就好：減少每日糖分 (飯面)和油脂的攝食量，是減肥的必要方法。快速如何減肥方法03 、不喝炒菜湯：這種湯含油量高，易吸收，非常容易讓人長胖，所以千萬要記住。休閑時間，少吃東西：休閑時代謝率低，熱量消耗少，食物熱量應酌予減少。快速如何減肥方法04 、不吃宵夜：睡前二個鐘頭前請勿進食，熱量最容易轉變成脂肪，在腹部堆積。快速如何減肥方法05 、不吃剩菜剩飯：為了不浪費，每次都把碗裡和盤裡的剩飯剩菜，送進肚裡，不長胖也難。快速如何減肥方法06 、意志力較弱的胖子應善用他人之力，達到減肥的效果，例如想要找個可靠的 減肥顧問或找家人協助維 持一生理想體重。快速如何減肥方法07 、限制鹽分：鹽是最容易吸水的物質，口味重的人，一定要喝很多水，四杯水就有一公斤重，此即有許多人說喝水也長胖的原因。其實，喝水是讓人增重，不是讓人長胖。故除去過多的水分可減重。快速如何減肥方法08 、節食減肥者應嚴格減少喝酒。最有效的快速如何減肥方法，健康又有效快速如何減肥方法01 、大原則減肥快速如何減肥方法A 、應維持均衡的營養，攝取充足的蛋白質、維生素及礦物質。快速如何減肥方法B 、配合恆久適當的運動。 快速如何減肥方法C 、減肥不宜太快，一周以0.5-1 公斤為原則（每天減少500 大卡熱量攝取或增加500 大卡熱量消耗）。快速如何減肥方法減肥是減到一個可以達到，亦可長期維持的「合理體重」。可與營養師共同協商。體重呈鋸齒狀的變化，會使爾後的減重越來越困難，身體的脂肪比例越來越多，對健康也越不利 　

我...155公分，70公斤
我家有糖尿病病史，所以老公也一直告訴我瘦一點對身體才健康。
後來透過朋友介紹叫我用中醫減重及調理，
這間減重我也覺的滿健康的，且飯藥後的調理就可以針對我糖尿病問題；
有空就跟老公一起去運動，兩個人有時牽著手散散步也滿不錯的。
已經四個月的配合，減的算是滿好的有減15公斤。
你可以上網打"濟代中醫"，看看別人的評價

我自己對中藥是不的排斥，而且這都是針對我體質來調配的
所以沒有感覺到不舒服、反胃頭暈之類的副作用。

適當的運動，睡前一定不要吃東西
晚上越晚吃東西 ，越容易屯積脂肪 ，千萬不要吃消夜哦！
養成這個好習慣~~
你也要針對你肥胖 的主因去 做改善
你可以分享我的無名http://www.wretch.cc/blog/tyu30812675r/27618
http://mall.post.gov.tw/p351/index.php?action=product_detail&prod_no=P0047600126781

^^加油！go go~~

我吃減肥補助食品跟不吃宵夜跟飲料還有油炸食物(澱粉類)，我也跟你一樣嘗試過很多很多的減肥藥(例如：諾X婷、羅X鮮、泰國XX藥、電視購物減肥食品)結果都是無效!!在我休息一陣子之後，無聊的時候就上拍賣逛無意間被我自己找到這組產品"草本膠囊" 【強效草本濃縮膠囊】~本身沒有副作用所以請安心食用喔!!之後我都推薦我同事、朋友、親戚他們，他們一開始也都不相信這產品但是吃了本產品後，平均瘦一個月3~8公斤不等~~以上是我本人確確實實所減肥的親身體驗:
如有需要可在奇摩首頁或google搜尋關鍵字[BENSON草本小舖]
即可連結

減重吃減肥藥會反胃
這是不健康的觀念喔!
建議你最好是陪著他一起運動比較實際
也比較不會復胖!如果吃減肥藥 不運動 腹胖的機率是很高的
所以建議你 運動吧!!!!!

另類回答~~ 如果有自然又健康的瘦身方法建議你不要輕易嘗試減肥藥靠某種東西瘦下來就意味著沒有這種東西時你一定會復胖肥胖起因於飲食習慣的問題飲食習慣不好,吃什麼都會胖飲食習慣不改,做什麼都難瘦 我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法. 以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還因為不當使用X藥,XX藥,傷害了腎臟功能,差點賠掉健康二年前,我跟兒子重感冒,一起去看耳鼻喉科那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書叫我們到圖書館去找這本書來看當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書看了書,我才恍然大悟為什麼我一直戰勝不了肥胖!? 原來~~【現在80％的肥胖都是在下半身,尤其是囤積在腹部但為何坊間90％以上的瘦身方法,對於肥胖的腹部均束手無策?這是因為大家在這場肥胖戰役上,都找錯敵人了所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」所以對於「脂肪」窮追猛打其實80％的腹大,肥臀,粗腿,是因為「積水」也就是說,是「水囤積」,不是「油累積」腹部既然「沒脂肪」,那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」?】 關於肥胖與減重,再摘錄一段書中的話給你參考~~【……固然,所有的「胖」都與「吃」有關但在我的看法,會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物,或是吃了多少食物,其實是在吃的步驟上出了問題.因為,會造成身體肥胖的主要原因,並不是吃得太多,而是食物在身體內停留太久的緣故.只要調整吃食物的先後順序,讓食物能夠順利地,快速地通過體內,便可以讓身體在完全健康的狀態下,瘦下來……】~~以上所述,出自《一定瘦》這本書. 建議你看看《一定瘦》這本書~~可以到圖書館借來看這本書寫得很淺顯,我一個晚上就看完了這本書絕對值得你花時間看一下! 我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢 《一定瘦》這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢很簡單,很快速,很有效,更是健康的! 你不用節食,不用挨餓,照吃照喝不用運動,不需要吃任何的健康食品不用吃減肥食品,不用吃生機食品不用吃減肥藥,不用喝精力湯,也不用擦一些有的沒的更不用吃齋唸佛,針灸氣功,打坐冥想,瑜珈體操,甩手動腳只要改變「飲食習慣」即可. 按照書中的飲食順序做一年多來,我瘦了25公斤,我的小孩從差1公斤 破百到現在70公斤 上下後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們所有人從執行到現在最厲害的一個,一個禮拜就瘦了4公斤成果最差的,一個月也瘦了5公斤 這本書最讓我們佩服的是目前市面上所有的減肥瘦身方法,都是「只瘦肉,不瘦皮」一旦肉不見了,皮也垮了,所以滿身的皺紋,皮膚變得很差,沒光澤..這本書講的方法不只能「瘦肉」,更能「瘦皮」一旦肉沒了,皮膚也縮了,毛細孔也跟著變小皮膚自然的就跟著光滑起來. 書中說「80％的的肥胖是喝水造成的」,這一點我們太贊同了!以前大家怕胖,不敢多吃,餓了就猛灌水,結果愈來愈胖真是應驗書中所說的「喝水都會胖」.我們一改變喝水的習慣後,效果立竿見影,隔天身體就變輕了! 我們已經實行快二年了所有的人到現在都是頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好精神更棒,筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘而且每一個人都年輕了好幾歲.最主要的是~~沒有人復胖!我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食. 有空時可到作者的部落格及讀書會，查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入作者部落格 →【www.一定瘦.tw】《一定瘦》讀書會→【www.讀書會.tw】 《一定瘦》這本書～～★圖書館「借書率排行榜」榜首★位居「長銷書」排行榜榜首★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首 上網或是到「www.Yahoo拍賣.tw」,「www.Yahoo超級商城.tw」就可以搜尋到這本書外面書局都沒有,我以前問過了也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後,一輩子都不會變胖現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人

我不知道現在有多少人知道我們夫妻兩在減肥,
當初我也是看老公身體狀況出現問題,
一個看起來也不胖的人居然健康檢查出來有三高
也因為尿酸高而引發痛風,這是他們家族裡沒人有的狀況

後來得知他們老闆娘花了一年多的時間,針對健康產品作大大的分析
因為他本身也想找一個好的方式作個人的健康管理,來改善
她健康問題<這部份個人隱私就不多說>

後來因為一個機會,老闆娘請所有員工吃飯,當然家屬也可以去以往我對這類產品都是不相信,也不去接觸的,因為本身沒那個需要,
後來看到了他們的見證,很多人改善了各方面的健康問題也有人
沒想減肥,因擁有了健康意外的瘦了,我想!哇,我老公可以試試,

經過引薦了解,只要早/晚兩餐換成喝奶昔<代餐>,飲料換成草本茶,
不用運動,就可以輕鬆減肥耶.當然鐵齒的我還是不太相信

就跟我老公說,你若一個月可以瘦五公斤,本姑娘我就跟進,
ps:心想沒道理他瘦五公斤我還圓圓的不動如山保持60公斤吧

怎知不到一個月我老公就瘦到五公斤了,到現在使用二個月
左右瘦了10公斤(75KG->65KG),已經成功達成目標,

我呢??原本醫生告訴我,
我有"腸燥症"只能少量多餐而且痛了也只能吃藥改善,沒別的方法
我想我的一生只能這樣嗎?俗話不是說,腸胃健康才有口福,
而且人會年輕很多歲,我想改善又不知有什麼方式,
要我花很多錢及時間去分析試用那家產品比較好,
那有那個"生命"去玩,

後來這件事,已經從我老公的老闆娘<有錢又有時間的人>幫我們完成了
看來我們只是搭順風車,
我在老公使用一個月後跟進著使用產品,二個月也減了5公斤耶
體脂肪減了6% (從34.2%->27.8%) <現在55公斤哦,我的目標是48公斤>

我二姐也跟我們一起吃,二個月也是減了5公斤體脂肪減了約5%
我們三個人二個月的時間共減了20公斤耶.
真是太神奇了,

它們的原理是"細胞"修護,
人,是細胞組成的,細胞有病變或不健全,會自身體表現出來,
如:皮膚病,代謝不佳引發肥胖,腸胃吸收不好太瘦...等等...

總之,現在這個產品很好,我想與大家分享~~<希望身邊的朋友都可以身體健康,上至老父母,下至小朋友>健康狀況咨詢表
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