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1. 抑鬱症是甚麼?
抑鬱症患者的特徵是情緒持續低落, 對事物失去興趣或動力, 思想變得負面, 因此影響正常的生活, 例如工作和社交等.

2. 甚麼是抑鬱症的成因?
(1) 遺傳因素
研究顯示患者的家族成員較一般人容易患上抑鬱症.
(2) 生理因素
除了與中樞神經系統內的生物胺有明顯關係外, 其他的身體疾病如甲狀腺分泌過低和紅斑狼瘡症, 及藥物和酒精都與抑鬱症有關.
(3) 性格因素
性格上容易緊張, 過於固執, 要求過高的人等, 都會較容易患上抑鬱症.
(4) 環境及社會
生活中的壓力, 家庭及人際關係上的問題, 欠債, 和長期病患等.

3. 如何知道自己患上抑鬱症?
當遇到生活上的不如意事時, 例如失戀, 失業或親人去世, 我們會感到傷心, 失望或難過, 這是自然的反應, 不用過份擔憂. 但是, 如果同時出現以下五項症狀或以上, 並持續超過兩星期, 同時影響到正常生活例如工作或社交等, 這就可能是患上抑鬱症的先兆, 必須尋求專業人士的協助.
(1) 情緒低落;
(2) 對事物失去興趣;
(3) 體重/食慾明顯増加或減少;
(4) 睡眠失調(失眠或睡眠過多);
(5) 行為激動或遲滯;
(6) 疲累或失去活力;
(7) 感到自己一無是處或過份自責;
(8) 難於集中精神或作出決定;
(9) 反覆想到死亡或有自殺的念頭.
4. 抑鬱症的進程如何?
抑鬱症的進程因人而異, 初發病者通常接受了六個月至一年的藥物治療後便可康復. 惟以往的研究指出部份患者有機會復發. 故此, 康復者與家屬需要認識抑鬱症復發的初期病徵 (例如無故失眠及情緒低落) , 及早予以治療.

5. 抑鬱症有甚麼治療方法?
(1) 藥物治療
藥物治療能夠在三至四星期內減輕抑鬱症癥狀, 所以對嚴重抑鬱症患者最為有效. 使用藥物包括: (A)抗抑鬱藥: 用以平衡/中和腦部化學物質失調; (B)鎭靜劑: 用以暫時舒緩患者的焦慮感覺.
(2) 心理治療
認知行為治療法是被驗証為對抑鬱症有效的療法. 治療主要是透過改變患者的負面思想及行為模式, 從而令患者更客觀及有效地改善自己的問題.
(3) 腦電盪治療
通常用於嚴重抑鬱症患者, 特別是當以上的方法都沒有顯著療效時, 醫生便會用腦電盪治療. 患者會被麻醉後進行電療, 療程視乎病情進展而定.

6. 如何協助抑鬱症患者?
(1) 多了解患者, 鼓勵患者講出感受及困難之處, 給予適當的支持. 給予患者一個安寧舒適的生活環境, 並儘量安排患者過有規律的生活.
(2) 鼓勵患者有一定程度的社交接觸.
(3) 讓患者多了解自己的病情, 鼓勵患者接受治療及與醫護人員合作.
(4) 留意患者病情的變化, 如發現有自毀傾向及行為有異時, 應儘快向有關方面求助.

我盡量啦
1.抑鬱症是什麼?
抑鬱症患者的特徵是....
2.什麼是抑鬱症的成因?
1.遺傳因素....
2.生理因素....
3.性格因素....
4.環境和社會......
3.如果知道自己患上抑鬱症?
*情緒低落
*對任何活動失去興趣
*疲倦、沒有精力
*失眠或嗜睡
*體重有很大的改變
*悲觀如過度自責或感到生命沒有意義
*有死亡念頭。
4.抑鬱症的進程如何?
.........
5.抑鬱症有什麼治療方法?
1.心理治療...
2.藥物治療...
3.腦電盪療法...
6.如何協助抑鬱症患者?
1.多了解患者..
2.鼓勵患者有一定程度的社文接觸.
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