我剛剛有了bb, 想問如懷孕1-3個月時可唔可以飲豆漿?

飲豆奶, 三個月之後開始飲豆漿, 但不可以飲得太多, 每一杯250ml, 盡量唔好飲太多奶, 我有個朋友, 懷孕時飲奶當水飲, bb出世後就有濕疹, 現在bb已四歲, 濕疹都幾嚴重下, 就算飲奶, 一天一杯250ml.
吃深綠色菜, 芥蘭, 菜心, 西蘭花等等, 吃下紅蘿蔔, 番茄, 各樣食物都吃啲, 牛肉吃少啲, 吃多些魚, 用紅衫魚煲薯仔番茄湯, 大眼雞魚都可以煲番茄薯仔湯, 產前產後都可飲魚湯, 多吃含鈣的食物, 懷孕要保鈣, 吃多些含omega-3食物,
白菜, 芥菜, 苦瓜, 小棠菜, 買菜時, 可以問下菜檔亞姐.

唔飲唔會無忽肉,飲左又驚,不如暫時忍下口啦!你現在吃多種維他命同葉酸已經夠!家下係安胎時期,豆漿呢D比較涼,平時女性也不宜常飲架!瓜方面,食節瓜好了,菜就較多選擇,我會建議西蘭花同菜心較正氣D

千其唔好食冬瓜,南瓜同木瓜,蝦可以少量,因為有蝦紅素對BB都好,但不能太多!蟹千其唔好掂!尤其大閘蟹係極寒既!

我宜家都有左bb 9個月啦;
開頭果1-3月其實唔好食咁多凍同濕既野;
因為bb岩岩著床 可能會因為咁而流產;
初期進食所以要好小心;
1.唔好食過量維他命A
可能令bb早產
2. 唔好飲咁多含咖啡因的飲品
e.g 可樂,綠茶,咖啡等 會令bb早產及過輕
3. 避免高糖﹑高脂肪食物
生果時會好辛苦
4.煙酒一定唔可食
自己又唔好 對bb更加唔好

呢段時間要食多d蛋白質、鐵、葉酸、維生素Ｄ、鈣、磷、鎂
比平時多半倍就最好

我開頭食既係清炒西籣花,日日都要食魚同1隻雞蛋
湯水就佛掌瓜+栗米 番茄薯仔瘦肉

你可以食既菜:西籣花 菜心 佛掌瓜 節瓜 呢d都係正氣 對你同bb好
唔可能食:其實其他菜都避免食 波菜就1week食1次好,因為佢好濕 但有豐富鐵
鮮奶可蘋果唔好以為可以日日食 其實好濕 我建議你隔日食或1日食1次好;

呢家你可以去婦女科睇下 可以叫佢開一d維他命c丸同葉酸比你食;
頭1-3個月係佢腦仔發育 食多來佢將來一d聰明架!

你有冇咩唔明可以email比我;我都係媽媽黎 我明你情況^^