正確護膚Step?

1.洗面，你用咩黎洗面先，洗面係除左防曬外最重要的護膚step了。你睇下洗面既成分，如果有PEG的話最好唔好再用la，因為佢係乳化劑，for清潔焗爐用的，但市面上不少洗面甚至係護膚品都會有，佢會破壞皮膚天然保濕因子，令皮膚越來越乾。可以的話最好用皂la,因為固態唔需要加太多防腐劑

2.爽膚水，睇成分la

3.保濕噴霧，千祈唔好用，除非你要化妝作定妝用。因為佢會令你d皮膚仲乾，佢蒸發時會帶埋你皮膚d水分走(雖然超多人用，但其實都係對護膚既誤解)

4.睇成分la，不過我好好奇點解會咁細個就用眼部野(冇話你錯既，及早預防係好事，不過會唔會早左d呢)

5.睇成分la,經期黎時就唔好用la,絕大部分美白野都好刺激，經期黎時皮膚好脆弱ga

6.緊緻......真係好早wor，你防老化好過la，唔好用緊緻住ar。防老化係搽防曬(記得防曬後要用卸妝，但係卸妝品要小心揀，好似而家超多人用的bioderma紅水其實係會令皮膚乾的)，唔想咁複雜既就平時食多d奇異果，裡面既維他命c可以幫助抗氧化，我其實係廿幾歲先開始認真護膚，剛開始時皮膚好多唔好，唯獨係彈性就超級好，同我每日食奇異果有關(唔好諗住用檸檬替代，因為裡面有感光物質，你食左再出去曬下太陽會有雀班，係食都夜晚食)

7.睇成分la

8.自己加的，防曬要買物理防曬，千祈唔好買化學防曬(就是好薄好多人買的那些)。因為化學防曬係會俾uv入皮膚，然後用化學作用黎分解uv，會產生好多副產物，對皮膚唔係咁好，同埋佢係要入左皮膚、血管先開始做野，過程要三十分鐘)。而物理防曬係好似塊鏡咁反射uv。另外買防曬時要注意30+++，30係指防uvb，越大防得越多uvb係曬傷但唔會老化皮膚，個數字唔需要太大，大既話會有化學防曬係入面，同埋30同50既分別只係差2-3%左右。+++係防uva，呢個先係會老化既兇手，好多人買都淨睇數字唔睇+++係錯ga，+係防最少，+++防最多

睇成分去呢度睇，http://www.cosdna.com，會話你知邊d係傷害皮膚。

2011-10-27 12:31:42 補充：
唔記得左提你，最好係洗面後30分鐘先開始搽野(真係唔得既話，都起碼10分鐘)
皮膚本身有佢自己既保濕等機制，一洗完面後搽野會令皮膚天然保濕能力等下降，護膚就好似揍仔，唔竉得ga

2011-10-27 12:49:42 補充：
其實好多護膚品成分都會整差皮膚甚至致癌，要小心選擇。要唔會有太多副作用又要平又好難揾，如果你要full 保濕mask，我建議你用蘆薈la，買d食用蘆薈返黎，用入面d果肉黎full mask(做法上網應該唔難search)，又保濕又防暗瘡又平又安全可靠(其他作用樓上都講左d)

早上
1:洗面（溫和D嘅洗面奶/泡）
建議:speedy perfect whip 泡洗顏-保濕）
2:爽膚水/化妝水/jojoba oil(muji有得買）
3:精華（保濕，如果真係要用到美白，夜晚用）
4:乳液
5:面霜
如果超乾肌兩樣都用，否則可因季節㨂乳液/面霜

晩上
1:洗面
建議：Nivea daily essentials-smoothing cleansing mousse(pink)
Bifesta碳酸潔面泡沫(保濕型）
a.磨沙（一個禮拜一次)
b.去角質（一個禮拜兩次）
建議：detclear bright and peel fruits peeling jelly)
2:爽膚水/化妝水
3:精華
4:面膜（一個禮拜三次-日：深層清潔
二/五：保濕
5:乳液/面霜
6:sleeping mask(可省略）

不同時候嘅護膚方法
M到：保濕鎮定
隨後一禮拜：皮膚吸收得好（可用貴嘢）
隨後二禮拜：皮膚暗啞（美白防曬）
隨後三禮拜：保濕舒緩

下圖有我用開既products(唔算貴）可參考下

做facial邊使攪咁多野...又keep得耐