我對異性好有介心,所以好難同異性相處,點算..女入

各位你地好..我係1個女仔黎..今年中五..我mui次見到人地同學&d friend同異性玩得毫無避忌﹑關係好好﹑好放,而我就1個異性朋友都冇,對佢地特別冷漠﹑壓低聲線,好防範佢地,什至有d仲去到少少憎恨我既地步,我真係覺得好唔開心,覺得我個人好怪﹑好有問題。但其實,我諗完又諗,我覺得我之所以會咁,係有原因既..其實我都唔係好想講出黎,我諗我有左適合既健議我就會del左呢句野(我曾經比男性非禮過三次)。 由好細個已經開始(幼稚園同小學時期).所以我由小學開始已經好防範男性,覺得所有男性都係衰人,都好鹹濕.次次有d男同學接近我我都會以為佢地有不x企圖,會好串﹑好冷漠咁同佢地講野. 但係我漸漸大個,漸漸就發現原來果幾條某利唔係代表住全部男性,男仔其實好好,果d只不過係個別例子(果幾個衰人),. 雖然我依家對男性既價值觀已經轉返正面,亦都好想好似正常人咁毫無防範去同佢地相處,但係我依然改變唔到自己,可能因為呢個陰影實在太深,到依家都係習慣左對佢地咁,不過對比起以前,態度已經好左好多.

各位,可唔可以教我應該要點做,點先可以放得低,點先可以同佢地正常﹑融洽相處,謝謝。