是酸性體質還是鹼性體質容易形成結石 哪些食物容易形成結石

酸性體質容易

芹菜﹑菠菜﹑芫荽（香菜）﹑芥菜﹑韭菜﹑青椒﹑茄子﹑甘藍﹑藍莓﹑紅葡萄﹑葡萄乾﹑橘子﹑水果蛋糕﹑堅果類及其醬製品（如花生醬等）﹑豆腐﹑草莓﹑甘薯﹑茶﹑巧克力﹑可可﹑生啤酒等食物都是草酸含量較高的食物﹐這些食物應避免一次吃太多或集中於一餐食用。

酸性體質還是鹼性體質無關結石 形成結石是草酸鈣 、磷酸鈣與少喝水有關聯性 當尿中結石離子如草酸鈣、磷酸鈣、尿酸等的濃度太高時，形成「過飽和狀態」，這時結石就容易形成。每天喝水2500CC

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