怎樣才能跑得快?

2011-10-04 4:39 am
請問怎樣做才能跑得快?

回答 (1)

2011-10-06 7:29 am
✔ 最佳答案
「跑得快」方法有很多,例如︰
一‧ 多練習﹔
二‧ 作息定時﹔
三‧ 均衡飲食﹔
四‧ 善用「釘鞋」﹔
五‧ 請教老師﹔
六‧ 多閱讀關於「跑步」的書。
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收錄日期: 2021-04-13 18:16:36
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