為什麼我疲倦時會皮膚痕癢

食物過敏分幾種，有即時性的反應 (在食完致敏食物後幾分鐘就出現反應，例如食完海鮮即時咀痕咀腫，呢種反應快來快散，容易察覺)。

而另一d係叫延遲性反應，係食完野幾小時或幾日先出現反應，因為唔係食完野即時出現，所以又叫隱藏性過敏。很多人不了解自己對食物過敏的反應，以為淨係咀痕咀腫果d先係過敏，其實延遲性過敏同好多都市病都有關，如；長期濕疹、皮膚紅癢、肚瀉等都係由延遲性過敏所引起的發炎反應。

你醫生斷症話係食物過敏一定有佢的原因，如果你擔心，可試下戒食某d經常食的食物(例如：你平時係日日飲牛奶做早餐，試下停一停)，因為好多人係因為食得某種食物太多，身體處理唔到，令免疫系統當左佢果d食物蛋白質係外來入侵物，所以產生過敏症狀。

如果想肯定知道自己對咩野食過敏，可以去做食物過敏測試：

例如呢一間 www.hkbiotek.com，香港好多醫生都用緊呢個測試。


至於有倦意就特別痕，有機會係你捱夜/果排生活壓力特別大，令你免疫系統負荷更大，更容易出現過敏反應。

如果疲倦時會皮膚痕癢, 你是否睡覺時才出現問題? 會不會是皮膚幹燥? 因為你睡覺前洗澡,做成乾燥皮膚, 所以痕癢?

如果是這樣,你可以考慮用一些含有ceramide 的保濕產品,DHC, Kao, Physiogel or Hydro-lock 都是不錯的選擇!