100米時間問題

2011-09-29 4:21 am

我今年15碎跑12:51(自小橕後中學冇練過跑,只係間中做下運動)
我每年時間增加半秒
請問算唔算快?
如果我練2年跑可唔可以17碎跑11秒幾?

更新1:

自小學後先岩打錯左

更新2:

如果可以ge 比d練跑ge訓練list我

回答 (4)

2011-10-01 10:04 pm

✔ 最佳答案

都算好快!!
其實只要每個星期 keep 住練
練下 60m ....

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2011-10-01 10:04 pm

一樣-你冇練跑15歲跑12:51算快
如果你運動細胞好勁好高練星期到可以快1-2秒到啦
(我自己咁跑-重心放係前面,用個人的重點拉前個人不過要小心唔好太前唔係會仆到自己-.-)

2011-10-01 14:05:44 補充：
可能到比賽個人D力會發揮得好D都唔定@_@~

參考: 我

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2011-09-29 11:34 pm

Very fast
I think you can be about 11s in 17 years old!
I belive you can do it

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2011-09-29 4:29 am

你冇練跑15歲跑12:51算快啦
如果我練2年跑(睇咩program)
我e+13歲都11秒尾(練左年半跑)

參考: 經驗

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