怎麼正常說話?我說話易口吃

醫生說的沒問題，應該是指你的說話器官和構造沒有異常，不代表在使用上沒有問題。而說話時有嘴歪、很吃力的情形，則有可能是口吃的第二特徵。

所以如果說話口吃的情形讓你很困擾，建議你到醫院復健科讓語言治療師評估並治療。透過評估，你可以知道自己口吃的嚴重度和特徵，對口吃也會比較了解。而口吃治療的方式也很多種，和治療師共同找出可以幫助你輕鬆說話的方式，是比較有意義的。

流程是:先到醫院的復健科掛號看診，請復健科醫師幫你安排語言治療，之後再給語言治療師做評估就OK了。如果你怕當天說話的情形沒有辦法完整顯示出你的狀況，也可以事先錄好一段語言樣本，讓治療師可以更清楚了解你的狀況。

加油! 透過語言治療，還是有機會可以輕鬆說話的!


2011-10-04 21:21:01 補充：
你所補充的症狀，都有可能是口吃伴隨的問題。因為是在線上，所以無法建議你用什麼方式練習說話，可以的話，還是看一下復健科的語言治療師，調整說話的方式，對你說話的情形會較有幫助(原則上，醫院的語言治療師都有針對成人做服務，診所要先詢問一下)。

口吃的治療要先評估嚴重程度及個案的需要
並且根據人 事 時 地而做調整
除了口吃時有什麼樣的症狀
還可記錄語音樣本中有多少不流利的情形

主要的訓練精神在於"放慢速度放輕鬆"的說話

若口吃情形嚴重者
請尋求設有語言治療的復健科或耳鼻喉科尋求專業語言治療師協助

喜歡做善事的人心理就會比較健康喔.善有善報.多少作點善事.譬如多來知識+幫人解答問題..甚至是做家事...
反正就是做1些有用的事

.求點善報使自己的情況好起來.不要造大罪孽喔.譬如要敬重神明喔.....

順便宣傳1下保育觀念.要有拒買拒吃稀有動物的習慣喔.{購買.食用稀有動物.如虎鞭.老虎製品.伯勞鳥.野生蛇類.象牙是相當大的罪孽.會使心地變

壞.也會使EQ變差..所以未來做不到拒吃稀有動物.或有嚴重傷害生態的行為的話就不要選我喔.因為我不想幫助壞人}}}}.....


趁有時間時.學點有用的技能吧.譬如學如何使用滅火器.至於使用方法.滅火器上都有說明.你可以去圖書館.或學校找看看.

成人口吃的治療目前有相當多的口吃療法。但沒有任何一種療法對所有類型的口吃有效。這一事實表明口吃的病源並不單一，而是許多相互作用的因素的結果。如果是這樣的話，組合多種療法可能可以取得更好的療效。所以許多語言治療師傾向於使用「組合式」療法，並且依據不同病人的特點來選擇不同的組合。流利塑造療法流利塑造療法（Fluency shaping therapy）試圖通過讓口吃者的呼吸道、聲帶和發音器官（唇，舌，顎）等放鬆，來實現流利的話語。在這種療法中，醫師要教會病人用橫膈膜呼吸（腹式呼吸）、在開始話語之間輕微地增加聲帶的緊張度、通過拖長元音來降低語速、降低發音時的壓力等。這一般可以實現語速較低，感覺單調，但卻是流利的語言。這種非正常的說話方式只在診所中使用，口吃病人不必在診所外的日場生活中保持這種說話方式。當口吃者充分掌握了這種非正常說話方式後，可以逐漸提高語速，並且加上抑揚頓挫，使得話語聽上去漸漸變得正常。最後病人可以在日常生活中使用這種正常化了的說話方式。Boberg和同事進行的一項研究中，有42名口吃者接受了這種流利塑造療法的治療。對這些病人同時還使用了降低恐懼和逃避行為的心理療法、關於口吃的公開談話、以及改變生活方式來增加說話機會等行為療法。該研究發現，總體口吃音節數從治療前的15%-20%降低到1%-2%。接受治療12到24月後，70%的病人獲得了滿意的療效。其餘5%療效中等，另外25%療效不佳。22 口吃改變療法口吃改變療法（Stuttering modification therapy）的目標不是消除口吃，而是通過對口吃發生時心理和行為的改變，使得口吃變得較為溫和，緩解對口吃的恐懼感，以及消除與這種恐懼相關的逃避行為。口吃改變療法與上述流利塑造療法不同，它的基本假設是成年口吃患者無法最終流利得說話，所以就以帶有口吃、但是卻不影響正常交流的話語為目標。口吃改變改變有以下四個階段：第一階段為檢查階段。醫師對口吃者進行檢查，確定其所具有的口吃核心行為和附屬行為，以及口吃造成的心理感受和態度第二階段為脫敏階段。在這個階段中，口吃者告訴別人他/她有口吃，凍結口吃核心行為，並且自主地口吃（「自願口吃」）第三階段為改變階段。通過「抵消」（cancellation）、「逃脫」（pull-outs）、「準備」（preparatory sets）等方法，口吃者可學會如何「輕鬆地口吃」。所謂「抵消」方法，就是在發生口吃時停頓一會，再重新說出想說的字詞；所謂「逃脫「方法，就是逃出口吃的狀態，進入流利的話語；「準備」方法是指預先想好可能發生口吃的字詞，並將「輕鬆口吃」方法用於這些字詞。第四階段為鞏固階段。口吃者在這個階段中學會自動地「逃脫」、完成「準備」、完成一些練習。最終，口吃者將對自身的認識由一位口吃者變為一位大多數說話流利只是偶爾口吃的人。至今已知只有一項經同行評審的對口吃改變療法的研究項目。該研究的結論是：「看似無法產生對口吃者的持久改善」。23抗口吃藥物更詳細的信息請參見抗口吃藥物條目。目前有一些抗多巴胺類藥物（多巴胺拮抗劑）能夠抑制口吃，包括氟哌啶醇（Haloperidol，Haldol）、利培酮（Risperidone, Risperdal）和奧氮平（Olanzapine，Zyprexa）。這些藥物減輕口吃的療效已經通過雙盲、安慰劑效應受控的臨床研究的檢驗24, 25。這些藥物一般可以減少口吃程度33-55%。不過氟哌啶醇由於有很強的副作用，很少用於口吃患者。利培酮和奧氮平的副作用相對較小。不過目前美國食品藥品監督局尚未批准這三種藥物的任何一種用於口吃治療。目前一些臨床試驗正在進行中，如果結果順利的話，不久FDA可能會批准第一種用於口吃的藥物。另一種對減輕口吃有效的藥物帕戈隆（Pagoclone）是一種特異性氨基丁酸γ-氨基丁酸（GABA）受體調節藥物。其它一些藥物能夠加重口吃，甚至引起不口吃的人口吃。這些藥物包括一些多巴胺激動劑，例如利他能（Ritalin）；以及一些特異性抗血清素重吸收類藥物（SSRI），例如氟西汀（Prozac）和復蘇樂（Zoloft）。

西醫稱之為構音困難症,用中醫氣學分析為什麼講話突然口齒不清原因提供參考,五行論述,心屬火其竅在舌,大舌頭與口吃均是心臟問題反射於竅的一種現象,大舌頭是右心房問題,口吃是右心室問題,處理此問題很簡單,先將心臟肌肉放鬆再從腦神經反射點放鬆,接下來放鬆舌下神經效果立現,心臟肌肉放鬆不能用肌肉鬆弛劑它反而使心臟跳動緩慢過量它就不跳了,以上論述目前中西醫均不認同,重點你相信台灣有此氣功可簡單理療此症嗎?有空歡迎參觀本人部落格文章”天大的笑話氣功治病”你會發現另類治療也有其價值性,祝你身體健康. http://tw.myblog.yahoo.com/jw!14jyB_ScQUfejBwj5J2g

2011-09-25 17:25:09 補充：
口乾舌燥就是心火旺症狀,講話時嘴型會歪,算命的講心術不正,事實是心臟位置不正由迷走神經反射於嘴唇的一種生理現象.

醫生說您沒問題 就ok 可能是因為您太容易緊張了 跟人接觸少 對自己要有信心 不要害怕 大聲說出來 不要因怕退縮 沒有人會笑您 的 常常對鏡子 或家人說話 訓練自己不要緊張 有一部片子" 國王的演講 "那部片子 不錯 去看看 只要您不緊張 您會說的很好 相信自己 一定會做到的