行樓梯會否磨蝕關節?

2011-09-22 4:24 am
因為我每一星期,都有大約三天都會行一條很長的樓梯,有數百級長,但又怕會磨蝕關節,會有這種情況出現嗎?
如有,應怎麼預防?

回答 (1)

2011-09-22 4:34 am
✔ 最佳答案
其實上落樓梯醫生都會叫人做多d因為都係運動的一種,只有跑斜路同舉重先會磨蝕關節,如果你過70的話上落樓梯也會磨蝕關節。
參考: 自己

收錄日期: 2021-04-13 18:15:16
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110921000051KK00784

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