關於武術真正效用問題

太極拳 主要有六種流傳最廣
太極拳行拳時講究鬆沉圓活，用於實戰主要後發制人，注重觀察瞭解對手（聽勁），通過引導而不是抵抗對手的發力，和改變佔位來使對手的進攻落空，同時讓對手暴露弱點，然後自身蓄力和發力進行反擊。
http://www.youtube.com/watch?v=uPL75JIrg-s
http://www.youtube.com/watch?v=a6_ztGYrxpI&feature=related
戰鬥時發勁力不可擋，極少跟敵人硬打硬進
但在入門時以緩慢柔和 所以誤會係老人家先學
八卦掌的特徵是身步法的靈活性，以及避正打斜，滾鑽掙裹。 八卦掌的特殊之處在於基本功由走轉換掌中培養出來，一般所見的走圈只是八卦掌內容的一小部分，走圈中換掌的目的在於訓練出八卦掌特有的靈活步法與身法，這也是避正打斜的基礎，同時也是訓練螺旋勁與擰勁的重要過程。
於走圈換掌與散手掌練習純熟後，亦可將散手掌化於走圈中，套路非常靈活，並不固定，但是所謂的不固定並非亂使，而是在有一定的拳理與基礎上隨意變化。
http://www.youtube.com/watch?v=y4Pec2ILRtc&feature=fvst
http://www.youtube.com/watch?v=9VqOXjkYzd0&feature=related
八極拳一出手就往對手身上闖，撞開對方門戶、令對守失去重心和平衡
八極拳的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個部位的應用。要將這八個部位的功能發揮到極致。八極拳的特色是：動作乾脆，爆發力強結構嚴謹，樸實無華
http://www.youtube.com/watch?v=H2cTeWY92DE&feature=fvsr
http://www.youtube.com/watch?v=fssv2uN5o2E
以上都唔係老人家先學得

嗯...其實武術都係針對實戰,太極,八卦同八極本身都係實戰拳法,尤其八極打法仲非常硬朗,如果係養生拳,就唔會由溥儀o既侍衛武官,到而家大陸同台灣o既武警隨扈都練八極啦!

你所講的3種功夫對身體當然有益啦,因為這些主要是用來養生的
另外,太極也有分5種,有楊式,陳式,吳式,武式和孫式太極拳
我雖然沒有學太極拳,但是我知道太極拳不同於中國的五大家拳.
太極拳主要是用借力打力,以及通過引導而不是抵抗對手的發力，和改變佔位來使對手的進攻落空，同時讓對手暴露弱點，然後自身蓄力和發力進行反擊。
仲有,我想問你係男定女啊
如果係男,你又想學中國的武術,
我建議你學洪拳...(我也是這派的)
洪拳是硬橋硬馬的
這派的中國武術真是非常實用..
但是過程是非常之辛苦的,,,因為有很多體能運動要做
而且,...如要學好洪拳,必須要使橋手變得堅硬,所以學洪拳必須訓練以下東西:
1)隔三聲(訓練自己的手臂)
2)打鋼粒包(訓練自己的手掌及手背,過程必會經歷流血這階段)
3)舉重(訓練自己的肌肉)
4)在學習高級套路時,會用到洪拳獨有的鐵環,當D環從手腕用力法出來時,係非常之痛的...輕則流血,重則骨裂
當然:no pay ,no gain
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