記敘文(一次面對困難或遭受挫敗的感受)

. 遭逢困境之感受

1.序文---敘述作者本人關注及對患癌症後的來龍去脈;
2.緒論---泛論癌症或世界對癌症的概念;
3.前言---感謝有關曾經幫助及供給資料及圖片的人仕;
4.題辭---名人或摯友之贈言;5.題跋---提供傳奇或稗史;6.總目---目錄或概覽;7.要目---摘要或大綱;8.目次---表格;9.篇----;10.章----;11.段---;
12.正文---癌症的可怕,使人聯想到死亡;它會發生在任何人的身上,不論年齡,性別,族裔,貧富和居住地區。癌症有多種,分別影響到人體各個部位,但它是可以治療的;今日在加拿大便有二十多萬人在醫生診斷出患上癌症五年後仍然生存。在發現癌症之後,會帶來心理上的轉變,你會感覺到對自己的生命失去控制,你發怒,傷心,感覺到混亂,內疚-----自己做錯了什麼事? 你可能問"為什麼是我 ?" 這種種情緒都是正常的反應。患者很難不去想到死的問題。但是最重要的是我們在還活著的時候,便要去安排如何繼續生活下去。它不但影響我們的機體,同時也影響到精神和情緒,大家都知道兩者是息息相通的。所以我們處理情緒妥當的話,便有幫機體的健康, 更進一步,應該盡力去明白自己的病態,和去搜集癌症的知識;然後你才知道如何去好好地照顧自己,這樣一來便可以幫助你去控制必須要做的事情; 集中你的精力去做所喜愛的事;保持一個正面的態度行為;保持健康的生活,如注意飲食,活動和身心愉快。再者與家人或朋友在談話之間,應該去和他們討論你的病狀和感受;這是很重要的,因為他們可以明白你的一切和帶來的壓力。談話和快人快語是心理治療癌症的第一步驟。有些患者害怕將自己患癌症的消息告訴僱主,因為他們擔心會被解僱,停職或者失去升級的機會;因為這樣一來僱主是犯法的。
癌症很多時候是一個長期性的疾病,患者必須長時間治療;所以你要和疾病共同生活下去,和應該在可能範圍內恢復過來,做正常的工作和活動。你也可以去從事一些有意義和有目的的活動;例如去讀英文,讀書和接受職業訓練等等。又治療癌症對病人帶來莫大的影響例如;外科手術會帶來疤痕或者改變身體形狀;電療和藥物產生副作用例如頭暈目眩,嘔吐,落髮,疲倦,痙攣,皮膚灼熱和體重轉變等等。
13.結論---最後我認為癌症並非如世人所想像的可怕,祇要放鬆心情和擁有堅定不移的信心,向著標竿直跑;能人之所不能,必定如鷹展翅重新得力,抵抗癌魔決一死戰。

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