為什麼反覆油炸後的食油不宜再食用?超急!!!!20點!

2011-09-18 11:42 am
為什麼反覆油炸後的食油不宜再食用?
最好比D較詳細(盡)的答案
短都OK的,但係長會比較好!!
十萬火急,!!!!!!!!!20點!!!!!!!!!!!!

回答 (4)

2011-09-21 6:44 am
✔ 最佳答案
香港大學生物科學學院副教授李子誠指,食油隨高溫加熱,會改變其本質,而且加熱時間愈長,改變愈大。油含甘油三酯,加熱過程會分解並產生如過氧化物等逾200多種物質,過氧化物對身體有害,例如血液中乳糜粒(Chylomicrons)的共軛二烯烴濃度會隨翻用食油中的過氧化物成分上升而增加,過氧化物會產生更多的自由基,這與慢性疾病有關,亦會增加患心臟病和癌症的風險。油煙含多環芳烴,亦會增加患肺癌的風險。有動物研究亦顯示,長期進食經高溫加熱的食油,其氧化及聚合化的食油令肝藏受損,更會誕下肝臟較細小及輕磅的後代。
2011-09-20 6:32 pm
這是因為油經過反覆油炸 , 本來stable structure 因thermal decompsoition 後 , 產生hydroperoxides , 而此物質再與油 , 發生作用 , 會形成oxygenate aldehydes . 此aldehydes吃下對身體有害 , 更可能至癌 !
2011-09-19 3:44 am
因為反覆使用後, 食油的脂肪由普通的脂肪, 變成一種叫反式脂肪,
此脂肪不但有害, 而且致癌
2011-09-19 12:50 am
反覆油炸會使油脂多次因高溫而氧化等等....而這些產物對身體相當不好
油脂氧化又分很多種...有些自由基反映出來的產物對身體傷害很大


收錄日期: 2021-04-13 18:14:47
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110918000051KK00138

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