蛋餅 膽固醇

蛋餅的蛋，比水煮蛋多了油：
蛋餅的蛋，用什麽油來煎？
那個油裏有多少膽固醇？

起士(cheese)是由牛奶凝集，排除乳清製成的。
與牛奶的主要差別是少了乳醣。
是歐美人士很普遍的食物，多的是每天吃的。
營養價值很高，相當於肉。
既然您吃那麼多天了，表示您對牛奶蛋白不會過敏。
蛋餅就是蛋和麵粉。
蛋的營養很好，只是蛋黃的膽固醇略高，每顆約230mg，一天吃兩顆蛋以內為佳。長期食用沒問題，還很營養，不用戒掉，安心享用吧。奶茶 熱量：65kcal
火腿三明治 熱量：231.5kcal
總匯三明治 熱量：329kcal
鮪魚三明治 熱量：287.5kcal
肉鬆蛋三明治 熱量：301.15kcal
火腿蛋三明治 熱量：262.4kcal
蛋餅 熱量：520kcal
鮮乳 熱量：150kcal
巧克力吐司 熱量：150kcal
花生吐司 熱量：230kcal
草莓吐司 熱量：180kcal
香雞堡 熱量：420kcal
綠豆沙牛乳 熱量：142.5kcal
咖啡牛奶 熱量：93.8kcal
柳橙汁 熱量：40kcal
煎餃(10個) 熱量：910.8kcal

請問蛋餅的蛋 跟 水煮蛋 的膽固醇量一樣嗎?
答:水煮但膽固醇會比較低一些
.又沒有油脂的問題.....

常吃蛋餅 易膽固醇過高嗎?
答:膽固醇當然容易過高..................

碎蛋與煎蛋 營養份量一樣嗎?
答:差不多.......................................