有幾個關於練習足球既問題(20分)

月

2011-09-16 4:10 am

1.阿sir話我成日踢波個陣好機械人,點先可以練得靈活d??
2.同埋我d傳波有時成日炒高左變彈地,點先可以避免?
3.踢波個陣控波成日都控到飛黎飛去,點先可以控好d??
4.帶波個陣點先可以避免成日望住個波??

我係打中堅既,頭槌,射波力度同身位都OK,係想改善以上4點,希望有高人指點!!!!!

回答 (1)

Alfred Yiu

2011-09-27 11:02 pm

✔ 最佳答案

1.多練習盤球，踢波要踢得好，球感好緊要，掂個波掂得多，就能發揮自然，無須一邊盤球一邊看住個波。

2.乓球時要用腳外則鎖死腳腕(俗稱掃把腳)，你睇d職業球員傳波個陣(花招唔計)都係稍大動作略為提高傳波隻腳才出腳，務球不會接觸個波既下半部份，以致彈起個波。

3.控球要用柔力陰力，如果用死力只會好似火星撞地球咁，彈走個波。注意用腳/心口控波時，控球位置應該是"迎前隨即傾後"，以達致"御力"效果。

4.如1, 多練習用兩腳腳背盤球，累積球感，有良好球感就能任意把個波推係自己任何身邊位置，而不須多用視覺修正。

2011-09-27 15:02:30 補充：
2傳球時...

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