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失眠藥仿失眠是臨床上常見的症狀,是指睡眠時間不足,或入睡困難、睡得不深、不熟、易醒 等表現。造成失眠的原因很多,常見的因素有:心理生理因素、抑鬱症、感染、中毒及藥物因素、酗酒及睡眠環境不良等。本症患者因夜眠不足,造成白天精神萎 靡,注意力不集中,胃納不佳,一些人同時兼有耳鳴、健忘、手顫、頭部昏脹沉重、煩躁易怒等症狀。經常失眠,又容易引起心理失衡,加重了患者的心理負擔。中醫學稱失眠為“不寐”、“不得眠”等,認為其成因很多,有“胃不和則臥不安”、“虛勞虛煩不得眠”等說,本病與心、肝、脾、腎功能失調及陰血不足密切相關。神經衰弱者多見此症。中醫學將失眠分為四種類型,並針對不同病因加以辨證施治。1.心脾不足:食少不寐,多夢易醒,面白無華,體倦神疲,心悸健忘,飲食乏味,舌淡,脈細或澀。治宜補益心脾,寧心安神。2.心腎不交:心煩不寐,頭暈耳鳴,心悸健忘,口幹津少,腰酸夢遺,舌尖紅,脈象細數。治宜滋陰清火,交通心腎。3.心膽氣虛:心慌不寐,寐易驚醒,膽怯驚恐,多夢,舌淡,脈弦細。治宜益氣鎮驚,安神定志。4.胃失和降:可分為痰火與食滯兩種類型。①痰火:胸悶脘脹,目眩痰多,虛煩不眠,口苦胸悶,二便不暢,苔膩,脈滑數。治宜化痰和中。②食滯:脘脹暖氣,舌苔黃膩根厚,脈滑數。治宜消滯和中。1. 黃芪棗仁茶【配料組成】★黃芪15克 ,酸棗仁15克 ,白術10克 ,茯神10克 ,龍眼肉10克 ,黨參10克 ,木香1.5克 ,炙甘草6克 ,當歸6克 ,遠志3克 ,生薑3片,紅棗5枚。【制法用法】將上藥水煎2次,取汁混勻,代茶飲用。每日1劑。【功能主治】健脾養心,益氣補血。用治心脾不足型失眠。2. 小麥生地茶【配料組成】★小麥30克 ,生地20克 ,百合、生龍齒各15克 ,大棗3枚。【制法用法】將上藥水煎2次,取汁混勻,代茶飲用。每日1劑。【功能主治】養陰清熱,除煩安神。用治心腎不交型失眠。3. 麥冬蓮子茶【配料組成】★麥門冬20克 ,蓮子肉15克 ,茯神10克 。【制法用法】將上3味共制粗末,放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。’【功能主治】滋陰清熱,寧心安神。用治心腎不交型失眠。4. 桑葚茶【配料組成】★桑葚子15克 。【制法用法】將上藥制為粗末,放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1—2劑。【功能主治】滋補腎陰,清心降火。用治心腎不交型失眠。5. 燈心竹葉茶【配料組成】★燈心草、鮮竹葉各60克 。【制法用法】將上2味共制粗末,放入茶壺中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。【功能主治】安神定志,鎮驚清心。用治心膽氣虛型失眠。6. 黃精玉竹茶【配料組成】★黃精、玉竹各30克 ,決明子9克 ,川芎3克 。【制法用法】將上藥共制粗末,放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。【功能主治】益氣鎮驚,安神定志。用治心膽氣虛型失眠。7. 柿葉山楂核茶【配料組成】★柿葉、山楂核各30克 。【制法用法】將柿葉切碎,山楂核搗碎,一同放入保溫杯中,沖入沸水,加蓋燜30分鐘,代茶飲用。每日l劑。【功能主治】清熱除煩,順氣化滯。用治食滯型失眠。8. 山楂大棗茶【配料組成】★山楂30克 ,大棗7枚,白糖15克 。【制法用法】將山楂、大棗洗淨,去核,一同放入沙鍋內,水煎,加入白糖,代茶飲用。每日l劑。【功能主治】養血安神,破瘀化滯。用治食滯型失眠。9. 燈芯竹葉茶【配料組成】★燈芯草 5克 ,鮮竹葉3 0克 。【用法用量】制粗末,水煎代茶飲。【功能主治】清心安神。治心火熾盛,心煩不寢。10. 安神茶【配料組成】★龍齒 9克 ,石菖蒲 5克 。【用法用量】將煆龍齒研碎,石菖蒲切碎,水煎代茶飲。【功能主治】鎮驚安神。適用於失眠多夢,心悸怔仲,睡臥不寧,頭昏目眩等症。11. 柏子仁茶【配料組成】★柏子仁適量。【用法用量】每次10~1 5克 ,放入杯中,沸水沖泡代茶飲。【功能主治】養心安神,潤腸通便。適用於血虛不能養心所致失眠多夢、心悸。12. 腦清茶【配料組成】★炒決明子25 0克 ,甘菊、夏枯草、橘餅、首烏、五味子各3 0克 ,麥冬、枸杞、桂圓肉各6 0克 ,黑桑椹12 0克 。【用法用量】制粗末,每次用1 5克 ,沸水沖泡代茶飲,一日二次.【功能主治】清肝明目,榮腦益智。適用于心肝腎陰虧虛火旺所致的失眠、腦神經衰弱症。13. 柿樹葉茶【配料組成】★柿樹葉1 0克 。【用法用量】切碎,沸水沖泡代茶頻飲。【功能主治】寧心安神,防治失眠。14. 菖蒲茶【配料組成】★?№018★九節菖蒲1. 5克 ,酸梅肉2枚,大棗肉2枚,赤砂糖適量。【用法用量】先將菖蒲撕成絲狀,共放入茶杯中,沸水沖泡代茶飲用。【功能主治】芳香開竅,寧心安神。適用於心氣不足所致的失眠多夢,心悸不寧等症。