薑汁蓮藕材料蓮藕150克 嫩薑10克調味料低鈉鹽1/2茶匙 白醋1茶匙 果糖2茶匙作法蓮藕洗淨,煮到八分熟時(約十五分鐘)撈起,泡入冷水並削皮。 嫩薑磨成泥,加上鹽、白醋及果糖調勻。 蓮藕切薄片,淋上2即成。嫩薑雞片材料雞胸肉225公克 洋菇6朵 紅蘿蔔5片 蔥1支 麻油1/2茶匙 油2茶匙調味料A料 嫩薑10片 雞蛋1個(白) 鹽少許 味精少許 太白粉1/4茶匙B料 鹽少許 味精1/8茶匙 酒1/4茶匙 太白粉1/2茶匙 高湯1茶匙作法雞胸肉切薄片,加 A料拌勻;泮勻;洋菇切薄片;蔥切 3公分長段。 鍋中倒入 1茶匙清油燒至 5分熱,放入雞肉稍炒後撈出瀝乾。 倒 1茶匙油入鍋燒熱,放進洋菇、紅蘿蔔、蔥、薑略紡後,加雞肉和 B料以中火翻炒數下,再澆淋麻油炒勻即可盛盤。粉紅薑材料嫩薑600g調味料鹽1小匙 果糖10大匙 白醋1杯作法嫩薑去皮切成薄片,愈薄愈好,用鹽醃 10分鍾後瀝去鹽水。 果糖放入醋中拌勻。 將醃好的薑片放入糖醋汁中,醃 5~6小時即成自然的淡粉紅色。備註放入冰箱中可保存3週。薑丁鮭魚飯材料嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯調味料1.鹽1小匙 2.酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙作法(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。(2)鮭魚丁加入調味料2略醃10分鐘備用。(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。薑片炒小腸材料嫩薑片1/3杯 豬小腸1/2斤 蔥2支 麵粉少許調味料醬油1/3大匙 白醋1大匙 鹽1/2小匙 香油1/3大匙 糖1/3大匙作法(1)將豬小腸洗淨去除油脂,再利用筷子將豬小腸內面翻出來,用麵粉抓洗再以清水沖洗乾淨,此步驟重覆多次直至豬小腸完全洗淨。(2)煮1鍋開水,將豬小腸放入川燙去腥後立即撈起,用冷水洗淨瀝乾待涼後,切成3公分長段備用,蔥洗淨後切段備用。(3)起油鍋,放入蔥段爆香,依序放入嫩薑片及豬小腸拌炒,再加入所有調味料(香油除外)一起拌炒,煮至入味後熄火,淋上香油即可盛盤。嫩薑芽針魚泡菜材料 嫩薑芽1杯 黃金針魚1隻 調味料 (1)鹽1/2大匙 (2)白醋1/2杯 糖1/4杯作法(1)將嫩薑芽洗淨去除外膜並瀝乾,將調味料(1)均勻撒在嫩薑芽上,並以手輕輕按壓搓揉使其軟化,約10分鐘後靜置3~4小時。(2)將黃金針魚切成1公分段備用。(3)將嫩薑芽的鹽水瀝乾並用冷開水洗淨,再次徹底瀝乾水份,加入調味料(2)及黃金針魚,冷藏醃漬約3~4小時待其入味後即可食用,冷藏約可保存1週。嫩薑片材料嫩薑2斤調味料(1)鹽2大匙 (2)白醋4杯 糖1又1/2杯 米酒1/2杯作法(1)將嫩薑洗淨後徹底瀝乾水份,斜切成薄片備用。(2)將調味料(1)加入嫩薑片中攪拌均勻,醃漬30分鐘,期間需翻動多次使入味均勻,再將鹽水濾除倒掉。(3)將調味料(2)放入鍋中加熱,沸騰後即可熄火,待放涼後即為醃醬汁。(4)將嫩薑片加入醃醬汁中攪拌均勻,再將嫩薑片連同醃醬汁一起倒入容器中醃漬,醃醬汁需蓋過嫩薑片,容器加蓋置於陰涼處1~2天即可食用,冷藏約可保存1個月。調味料嫩薑泡菜也可以選擇幼嫩的嫩薑,不切片整段醃製,但鹽的用量需加倍,作法時須用手搓揉質地才會軟脆,最後的醃漬時間需延長至3~4天入味。烤薑片豬肉捲材料豬肉片1/2斤 嫩薑6兩調味料醬油1又1/2大匙 米酒1大匙 胡椒粉、沙拉油各少許 薑汁1/2大匙作法(1)嫩薑洗淨切成0.3mm厚片備用。(2)將調味料攪拌均勻加入豬肉片醃製拌勻入味,就可以燒烤了。(3)將烤架放好,排入薑片以及豬肉片燒烤,等到薑片烤到透明微黃,肉片兩面烤熟,就可以把薑片捲入豬肉片中,一起溶合入味,即可食用。備註薑的辛辣味能夠促進食慾,也能夠達到健胃的作用。
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