做兔仔跳GE 話
1)可否提升大腿肌肉強度?
2)能否去腿水腫?
3)做幾多下為之太多?
4)做得太多會唔會做成傷害?
唔要廣告,一旦發現有廣告
我唔單止會舉報,我仲會不停打無聊電話去煩你地D纖體公司^ ^
請自重
兔仔跳問題(10分)
2011-09-09 2:30 am
回答 (1)
2011-09-09 9:32 pm
✔ 最佳答案
係可以提升到大腿肌肉 想強度再勁d 可以跳樓梯 不過要小心d 做到力力再起跳就為之多啦 熱身充足基本上都唔會有傷害 不過你行路用對腳 操得太攰 痛幾日呢幾日你會好辛苦
收錄日期: 2021-04-16 13:20:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110908000051KK00586