結婚兩年半了卻一直沒懷孕~老公又不想做人工!!

月經週期（最長與最短的天數）分別減掉14
然後再分別向前減三天，向後加一天
取出來的數值，選頭尾最長的期間，則是為危險期。
另外可以使用線上女生計算機他可以算你的生理期.預產期.安全期.危險期計算
雖然不一定非常準確但可以拿來當參考喔:)

妳也可以從中醫 方面著手調理好身體
並吃活力mama肌醇+葉酸來增加懷孕 機會
不過都要長達3個月以上喔
還有生活作息要正常健康養生一點
延伸閱讀準備懷孕10項check 懷孕前準備重點須知~想懷下一胎別拖太久

懷孕的最佳時機是在排卵前的3~5天
而在排卵前,女生的體溫大概大約有2天的低溫期,
在那個時候想懷孕的夫妻就可以開始努力囉!!
所以建議想要懷孕的女性朋友一定要確實做好基礎體溫表的功課喔!!


但說真的,現代人生活忙碌,要天天按表操課也很累,所以偷吃步的辦法是,
假設,若您的低溫期最低的那天是14號,那麼建議您可以在12.14.16.18
這是三天努力做人唷!!!但最保險的作法還是先量好基礎體溫,
在低溫期(排卵)的前2天,當天,以及後2和後4天是最好的受孕時機喔!!

在平時保養與飲食方面,建議您一定要保持愉快的心情以及均衡的飲食,
另外,我建議可以請中醫師調養身體,也可以多喝滴雞精補充體力,
因為滴雞精屬於高蛋白質的飲品,所以對於女性受運也很有幫助唷!
我朋友之前想懷孕時,中醫師推薦他北蟲草雞精,因為它可以補肝.腎.肺和元氣,
再配合中醫調養與基礎體溫的紀錄,您一定可以"好孕到"的!!

提供您參考囉~

不易受孕的問題，有可能在男生也有可能在女生，但不論問題在誰身上，都建議同時增強受孕率，以男生來說建議增強精蟲的活躍度，這樣就算女生的受孕不易，也可利用男生增強精蟲的活躍度來提高受孕率，反之女生也一樣，可以食用異黃酮這類的產品來讓雌激素正常一點，讓經期順一點：

如果想食用保健食品，建議可以吃以下個人挑選的產品，還蠻不錯的：

我盡量只挑出一些市面上的大品牌，如果不是大品牌的話，也盡量挑出有特色的產品，再加上近期塑化劑風暴，不知名產品建議不要亂食用，因為我個人覺得挑大品牌比較有保障，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點，或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業，便宜的吃了沒效，還減了健康。
基本上來說，我將男性的問題，區分如下：
．自慰過度：補充MACA、蜆精、鋅
．次數不足：補充MACA、蜆精、鋅
．硬度不足：精胺酸
．慾望不足(增加精蟲的製造)：補充MACA、蜆精、鋅
．體力不足：補充MACA、人蔘
．男性更年期：補充MACA
．長度不足：建議做陰莖增大手術、陰莖增長手術

男生建議食用：

這一瓶似乎是國內MACA中最頂級的一瓶，採用標準化萃取和糊化的技術，台北寶島新聲的主持人也有在廣播中推薦食用，似乎還蠻不錯的~~~

這一個是我找到的獨家優惠，是隱藏版的，一般網路找不到~~~


圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2283/st-2283241-s200.jpg

【DIFF】Turbo Body 精益猛~強效瑪卡錠 (60錠/瓶)
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圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2587/st-2587324-s200.jpg

《NOW健而婷》真男人套組(瑪卡+精胺酸)
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圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/1858/st-1858967-s200.jpg

《台糖》蜆精 (24罐裝)
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=1858967

　
圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2845/st-2845267-s200.jpg

《NOW健而婷》高效能 鋅(100顆/瓶)
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1207828

　女生建議食用：
　
圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2845/st-2845268-s200.jpg
《NOW健而婷》好孕到 肌醇加強配方(100顆/瓶)
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圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2958/st-2958429-s200.jpg

日本味王大豆異黃酮8瓶入
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2958429
圖片參考：http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2958/st-2958412-s200.jpg

BIOCON大豆異黃酮7盒入
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2958412

注意事項：
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢，在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。

PS.很多網友都在部落格上有提到，衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的「月見草油」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油

其實不只是檢查正常就會懷孕喔!
雙方的性細胞如果不夠成熟,
就算再怎麼積極做人~受孕了~胚胎還是不健康啊!
所以最重要的~就是兩個人都要均衡飲食~
有充足的睡眠!
身體養好了~精子和卵子才會好呀!
而且不要吃太油膩、太重口味的食物，
如果有抽菸、喝酒的習慣最好暫時戒掉喔!
補充鈣、鐵質(像是小魚乾、牛肉這類)、維生素C、蛋白質(像是雞肉、滴雞精、雞湯這類)、綠色蔬菜(一定要多吃!)，越天然、無人工添加的越好喔!

除了均衡飲食,
一定要做的就是量基礎體溫!
每天早上還沒吃東西之前就要量!
畫成基礎體溫表,
等到養出健康曲線後~
假設你的MC是正常28天週期的,
在1/1月經來,
在1/12、1/14、1/16其中一天一定會碰到排卵,
這三天一定要好好做人喔!!
如果老公不想用人工,
就請他配合一下吧!

最重要的是,
一定要放輕鬆,不要壓力太大,
太大的話對身體不好,連帶也會影響到你的卵子品質喔!
不要灰心~
該來的一定會來!!

我試過基礎體溫(2個月)...沒用而且好麻煩..

也試過排卵試劑...一片要7.80塊要連用好多天...費用超高

你可以試試看等MC走後幾天 你會發現你突然有分泌物 而且有點黏稠

因為我平常沒什麼分泌物 可是每個月有那幾天會開始有

又聽人說那幾天就是排卵期 所以我就試試看

我兩胎都是一次就中喔...

我覺得若檢查都正常，不妨安排出國渡假,放鬆心情！

因我有多位朋友也是出國渡假回來才有小寶寶的。平常的日常生活公事要忙，又有雙方家庭的事要處理，壓力大也會影响受孕的。

量基礎體溫是可以知道哪一天排卵
把握那天做功課是可以增加受孕的機會
不過最重要的是要放鬆心情
祝好孕~

為了懷孕
不要亂聽吃甚麼可以養卵子之類的
均衡飲食最重要
至於基礎體溫 在排卵日時 基礎體溫會偏高
也代表最容易受孕的日子
如果大大的月經週期為28天
不仿在月經來後第11~第16天之內嘗試懷孕
也就是危險期(受孕率最高)
至於養出健康的卵子 生活作息正常、飲食均衡、多運動(千萬不要誤信偏方!!)
當然我指的不只是女方 男方也是



祝你早日懷孕!!

你是否有請醫生幫你抓出排卵日?我個人的經驗是請醫生開排卵藥,再請醫生抓出大約排卵日後打破卵針,就可以明確知道哪一天排卵,以提高受孕機率!如果連這樣都無法受孕可能再來考慮人工受孕!希望對你有幫助!