找醫生 關於膝關節疼痛

可至骨科門診，藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少1-3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。 多攝取膠質含量高的食物，像木耳、海帶、秋葵、山藥、納豆…；至於豬皮、雞冠、蹄膀、豬牛腳筋、雞腳凍…，膽固醇較高，適量攝取。 另外，建議避免蹲、上下樓梯、上下坡（尤其是下樓梯、下坡）的動作，若無法避免，可選擇側身下樓梯、下坡的方式。平日運動須好好的慎選。平常運動以游泳、健走和騎自行車較適當，運動量必需控制在不造成膝蓋不適的範圍內。吃維骨力(葡萄糖胺)，活動時穿護膝保護膝關節。

你也可以參考看看我媽媽吃過的那支葡萄糖胺，非常有效!
之前我媽因為長期體重過重，讓她的膝蓋長期負荷過大，身為子女每次看到都很擔心。有一次跟一個藥師朋友聊到，他推薦我媽媽使用一支『葡萄糖胺』，我馬上就讓我媽使用了。結果我發現媽媽使用一個月後，走路就順暢多了，使用到現在半年，也沒有聽她在抱怨膝蓋疼痛，她每天都可以到家裡附近的菜市場及超市快樂的逛街，現在變得有活力多了!
也許你可以參考看看下面的網址喔!
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你媽媽可能是膝蓋關節移位，造成軟骨磨損所致
可參考本人文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=112&prev=5523&l=f&fid=23 (直接複製)

根據本人臨床經驗，膝蓋痛，只要經由正確評斷，透過安全無副作用的「整骨推拿」技術，大約3次左右即可根治。

如果是運動後突然的疼痛,建議可以找復建科,服藥並做一些物理治療.
如果是長期的疼痛,或退化性關節炎,那就建議找大型醫院
請醫師檢查評估是否需要置換人工關節.

中老年人膝蓋疼痛是因為關節退化.也算非常普遍
我熱愛登山和慢跑..大學時已完成20幾座百岳.現在工作忙碌.假日通常都以台北中小型山為主..平日則每天慢跑四公里..但長時間下來.我目前42歲.但已感覺膝蓋關節隱隱作痛…愛運動的人..對於關節退化及運動傷害這件事總是感到無奈又失落..我在信東藥廠上班..公司有出一款全台獨家 擦的葡萄糖胺 替代喝的或吃的葡萄糖胺類.在台灣是獨家配合(經濟部工業局特有促進劑配方)唯一經皮吸收技術 .以前年輕不覺得需要保養.公司有給我一條我也沒在用…現在發現退化.擦了幾天好多了..再爬山時.膝蓋已經不痛.. 我和媽媽都有關節退化的困擾….媽媽(老人)..我(登山及馬拉松運動員)改善後以後您只要每天針對局部一天擦約三次即可達完整保養效果…固節霜強效升級是針對退化性關節炎..運動傷害者(登山.自行車.慢跑族.)..經常過度使用局部關節者中老年人.經常手腳扭傷.膝蓋撞擊不痊癒者都有非常好的改善與保養但對類風濕性關節炎無療效…但可舒緩不適因為吃的與喝的是針對全身關節..我們公司這款擦的葡萄糖胺叫 信東魔力固節霜強效升級 .是針對不舒服的部位改善和保養...不含任何西藥成分..有興趣的人可在網站搜尋.記得是 強效升級 的..在藥妝店賣一條 980 元(請參考)http://shopping.pchome.com.tw/?m=item&f=exhibit&IT_NO=DBAD56-A53777454&SR_NO=DBAD4J..但是如果朋友要購買我可以以員工價約4折給你.當然老年人保養也超有效..有問題請留聯絡方式給我.我會給你回信或回電 [email protected]公司產品何其多.我不是在做廣告促銷.是我個人親身體驗..希望有幫到您

一.根據一位老師傅他是這樣說的:真正的要講求治病,應先探求其之所以生這個病的本源是什麼,這應該交由很專業的醫者或是民俗療法師(比較有時間與耐心幫您做深入的原因之探討),來辨證,不應該道聽途說胡亂用藥；但是有某些特殊的病症只根據經驗法則去執行也是可以的(依據古醫書的記載)。二.根據您的陳訴他說:不夠詳細,除了退化性關節炎外(可由照X光片確診),其餘古中醫有對治療膝蓋痛的相關症狀，共有八種(如註，不知您媽媽是屬於哪一個情況?)→然現代中醫唯一的痛，就是不能確診!都是根據醫理在那高談闊論(不知病人的痛苦，類似打高空之意)，如有某些人會說: 『大多數是腎(主骨)虛弱，精血不足，骨質流失過多…要補腎生精造髓、要補氣養血，調理肝臟功能、要清血路；三方面配合治療，自然筋骨強壯，徹底改善虛弱的體質，才能根本治療』、『只要服用中藥，免去開刀的風險』重點是不知道要花多少人力與物力?又不知道要等到何年何月?治本固然重要，但缺乏治標之急迫性，會讓很多患者望而怯步，其他很多類似症狀不也都是如此如此這般這般?誠屬可悲(醫者→醫術之難於精進)又可憐(患者→得不到高品質的被醫療權)；西醫的治療方式在下不懂在此不於置喙。註: 八種膝痛之症狀： 01.蹇膝伸不屈 02.坐而膝痛 03.立而暑解,(站立時感到骨頭好似要裂開且裡面熱熱的) 05.坐而膝痛如物隱者 06.膝痛不可屈伸, 07.連 （腿骨）痛的好象骨折, 08.腿骨極寒而脛骨痠痛,不能久立, 以下三種是他新增加者: 09.膝中痛,（取自雜病） 10.鶴膝風(針灸大成?) 11.關節炎或退化性關節炎(現代西醫的講法)
三.對此問題，他的建議會是以如下的方法來處理:　1.根據出現類似的症候群，會請患者先去大的西醫醫院做X光或電腦斷層掃瞄檢查，聽聽主治醫 的建議，但只做確診依據的參考。　2.如屬該八種膝痛症狀之一都有記載着特殊的治療方式(在此不錄)。　3.教他刻意的要注意相關方面的養生，以做治本之依循。四.如果有需要的話(如果您真的找不到真正好的治療醫師、民俗療法師或方法)時,我可以推薦這一位老師傅給您,他的手機是:0983-668087(他在台中市的海線)。

西醫會說是退化性關節炎...

給你一種思考,一種新觀念,一種根本的治療..

高堂中醫林文濱醫師指出,膝關節疼痛的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加他處肌肉緊繃才是這些症狀的原因,根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...

中醫觀點,膝關節疼痛的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致..首先,要先把臀部繃緊的肌肉揉開,然後溫敷這些地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可治愈這些症狀..或搭配針灸..效果更佳....