游水點先可以浮

唔記得之前有位問過相似問題嘅, 係唔係你,
不過我都再答一下

要乜都唔郁, 就可以識浮, 根本係一d 國際泳手先做到嘅事,
一般人, 如果要唔郁, 仲要無下沉嘅跡象, 咁, 大概只維持到 10秒鐘, 頂多 20秒.
我講緊嘅, 係50m 可以26s 以內完成嗰班, D1, 都係咁.
一位普通, 只為興趣, 只為做運動而去游水嘅人, 要唔郁, 尤其直立或面向水底, 唔郁都浮到, 又談何容易?

所以, 如果覺得一開始係學浮, 咁其實等同一位小學生一開始乘數都未識, 就學 sin cos tan, 本末倒置,
又點會學得識?
要咁先覺得自己可以學落去, 咁, 你只會覺得自己永遠地失敗.



另一方面, 答番你問點解浮唔起嘅問題.
要浮, 其實同放唔放鬆無關, 答放唔放鬆嘅, 其實係無中四或以上物理學常識, 先會咁答法.
其實這涉及 turning moment, 浮點, 同重心問題.
不過簡單 d, 打個比喻,
你可以試試用一雙手指, 拓住一塊香口膠, 要平衡佢, 唔好跌.
那你隻手指向上拓嘅力, 就係浮力, 而拓住嗰一點, 就係浮點,
浮點須剛剛接近你身體重心, 先可以浮得起,
所以, 如果你用一隻手指拓住一塊香口膠, 因為那香口膠的重心在正中間, 所以, 如果你剛剛拓正塊香口膠的中心, 那就不會跌下來.
同樣物理學原理, 你要浮, 就須要好好控制你的重心, 令你的重心在你身體的中間部份一樣的.

再簡單一d,
因為人體下半身重量較上半身大,
如果要令你自己的重心接近身體中間部份, 你必須把手, 伸直, 伸向頭頂
, 仲要雙臂夾頸, 而且手臂亦須拉至耳仔後面, 所有事一齊做晒.
所以這是游水一定要做的熱身運動.
而如果還不足夠 (一般人都是只做上述還不足夠的), 就須要把力量, 壓到胸口 (記住唔偽肚腩咁低), 用力把胸口壓下落水底,
那大部份人, 做到這程度, 才可以動也不動, 可以浮10秒鐘左右.
小朋友重量分佈位置不同另作別論.

牛頓力學原理, turning moment.
力量或質量, 距離中心點 / 支點越遠, turning moment 就越大,
因下半身距離重心點較遠, 而且質量較多, 所以人類要浮, 往往下半身都會沉, 是正常不過的事;
如果要浮, 就須把上半身的質量拉至遠離重心, 所以要把雙手拉直並伸至頭頂, 並須用力把上半身(胸口)壓落水.
這才浮到, 是正常不過的事.

以你現在不能浮的情況, 大概是因為這樣:
1) 沒有把雙手拉直並拉向頭項, 亦沒有用力把胸口壓落水底.
2) 頭向前望, 令腰部向後曲, 令肚腩先沉到水底, 令下身一開始已趨下沉, 而亦因此有力量把下身繼續壓向水底



而如果你說的是有輕微郁動, 就可以浮很久, 可浮數小時,
那就是控制重心的經驗夠多, 亦因學了不少泳式技術而把這些技術自由運用的境界.
一般人而言, 即使很有心去學, 每星期練 6小時, 都需要3個月才有這境界的.

2011-09-08 17:38:14 補充：
另外還有一個更簡單的要抉.
就是吸了氣之後, 把氣保留, 不要呼出,
這會降低身體平均密度, 令身體較易浮
這是教小朋友初學浮時的要抉
不過單單這樣, 並不能唯持一段時間, 而且要換氣的話都需要技術.
所以, 這只是一個提升興趣的方法, 實用程度不高

i can just tell you to relax!:)
relax more:D

首先，你識唔識游水

識：放鬆+慢慢游多几次（游多D水）

唔識：慢慢学+放鬆

通常浮起都要踢脚

只要整個人放鬆就可以浮起來