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二、成癮的定義 上網者會花相當多的時間在使用網路且無法離線也不想離線,進而開始忽略了真實生活中的 活動與社交。 (一)心理上的依賴行為,包括無法克制的使用網路、超出預期的使用時間、當無法使用時會煩躁 不安、或想盡辦法上網。 (二)對現實生活造成影響。包括對工作、學業、家庭功能所造成的影響。尤其最重要的是對人際 關係的影響。 (三)即使在知道網路已對自己生活或週遭的家人或朋友造成傷害,卻無法停止網路的使用。 (四)經由網路行為可以得到心理的滿足,尤其是逃避現實生活中的無助感、罪惡感。 三、成癮者的特質 (一)情緒問題:如憂鬱症、躁鬱症、焦慮等。 (二)低自尊人格,社交退縮或自我封閉人格。 (三)合併有其他成癮行為如酒癮、藥物成癮、強迫症、病態性賭博。 (四)衝動控制障礙、過動或注意力缺損等疾患。四、成因分析 (一)生理因素 從生物神經學理論而言,上網刺激分泌神經性荷爾蒙適應戒斷症狀,可以得到喜樂或減少 不舒服,而成為網路上癮的成因之一。但是網路成癮的成因探討大多是放在網路的特質與個人 心理因素的相關影響這個面向。 (二)個人心理因素 *補償作用:許多網蟲可能就是為了逃避現實生活中的不如意所帶來的壓力,進而躲到網路的 世界中。許多青少年的成績不理想,在課業上缺乏成就感,故將注意力轉到一個能讓他發揮 自己能力開創一番豐功偉業的網路遊戲中,並由遊戲中建立起的成就感來補償現實學業生活 中的無力感以減少焦慮的發生。 *替代作用:而在網路世界中是不受現實社會規範制約,許多人將壓抑已久的本我慾望,宣洩 在網路世界中,這樣的替代作用可從線上世界中充斥著暴力與鬥爭與許多論壇的火爆言論等 或是聊天室的網路性愛中看見。 *幻想與認同作用:因為在自己的生活中遇到不如意的事而無法解決,便使自己置身於另一個 充滿幻想的虛擬世界中以逃避面對現實時所產生的壓力,或是將自己依附在自己創造的線上 角色來逃避真實生活中的角色。 *生理需求:網路上大量色情資訊的容易獲得各式各樣的虛擬性愛行為,在在滿足了眾人對性 的生理需求。 *安全需求:網路的匿名特質也給人在人際交往間和顯露出真實自我一份保護與安全感。 *愛與隸屬需求:虛擬社區的互動也能給人被他人關心愛護欣賞鼓勵等愛與隸屬的需求。最後 藉由在虛擬世界所建立的成就或是與他人成功的互動,都能獲得他人與自身的高度認同,進 而得到別人尊重與重視且也肯定自己的價值並尊重自己。 (三)網路特質 匿名性、安全性、自由性使人能放心的在網上與他人互動,不會有現實世界與他人交際 時的陌生焦慮,也不會有面對接觸的危險與壓力,同時可以呈現自我,使得個人的自主權擴 大。在加上行為的不受限故可讓人在網中想做什麼就做什麼,盡情的發洩或滿足慾望。網路 的便利性與互動性使人能輕易地建立起新的社群關係,並置身其中。其實將各種網路的性質 綜合起來便產生一種吸引人的特質,那就是可創造性。貳、網路沈迷現況 過去曾經有一句有關提醒父母注意深夜不歸兒女的名言:「夜深了,你知道你的孩子在哪裡 嗎?」。這句話引申到網路上,可以改成「夜深了,你知道你的孩子在什麼樣的網站流連忘返 嗎?」。 家長們也許得瞭解網路和電玩都是時代趨勢,根據東方消費者行銷資料庫E-ICP(Eastern Integrated Consumer Profile)在2000年底的調查,13至19歲的青少年中有六成四的部分同意「網路 、電腦遊戲與電視遊樂器是我打發時間的休閒方式」,幾乎快逼近同意「看電視是我最主要的娛樂 來源」的比例(七成五)。 家長一味禁止子女接近網路、電玩,不但無法收到成效,反而可能造成 和青少年子女間更大的代溝。