幫助睡眠的聲音

2011-08-27 10:49 am
我16歲
長期有失眠既問題
就算好眼訓都係訓唔到
就算好彩比我訓到都會係咁醒
我聽朋友講
有d咩腦電波既聲音可以好快幫助入睡
請問邊到有得聽/下載
最好係可以深層睡眠既腦電波聲音
(我冇iphone,唔好比app我)

回答 (2)

2011-08-27 9:19 pm
✔ 最佳答案
你似有病多 ~ d d ~你試吓去〝余仁生〞買中成藥【 酸 棗 仁 沖 劑 飲 】因〝酸 棗 仁〞成份裡含有〝催眠作用〞,冇副作用 & 好有效 !!! 〝余仁生〞網址 :http://www.euyansang.com/tc/index.php/store-finder?reg=hongkong 另一邊睡覺、一邊細細聲聽...以下 d 〝純音樂〞 重聽直至 >>> 入睡為止 : http://www.youtube.com/watch?v=LWUCfDiuqXYfalling in the moonlight - kenny g http://www.youtube.com/watch?v=LqSC2Ou5J-0Sad Piano Song 2 http://www.youtube.com/watch?v=VIKpko4Ln90love is blue - paul mauriat http://www.youtube.com/watch?v=3TEjxy0pjCk
寂靜山林 http://www.youtube.com/watch?v=Q0AJUoR5cmc&feature=relatedRomance anonimo (愛的羅曼史) http://www.youtube.com/watch?v=nNL9Lole-iE adagio - SECRET GARDEN http://www.youtube.com/watch?v=XMbvcp480Y4Albinoni - Adagio in G minor http://www.youtube.com/watch?v=cik62NFyLA0Richard Clayderman 理查德 克萊德曼-演奏集錦【經典版】 http://www.youtube.com/watch?v=svT_-1Kzk0o&feature=related Dream wedding - Richard Clayderman 夢中的婚禮 - 理查德克莱德曼 以下網址可提供 YouTube 影音檔下載為 mp3 :http://blog.yam.com/michaelwu30/article/

2011-08-29 13:35:59 補充:
我本人現〝好認真〞咁... 【 在 此 聲 明 】:

請不要自行...
〝移除問題〞/ 把我丟進〝堆填區〞而【 置 之 不 理 】,
因這是〝極 不 負 責 任 的 行 為〞 !!!

我 們 要 學 懂 尊 重〝別 人 的 感 受〞,
而我本人對〝音 樂〞亦是【 極 之 喜 愛 的 】,
用了很多時間去... 尋找送給你的,多謝大家〝 聽 取 意 見 〞!!!
( part 1 未 完 )

2011-08-29 13:37:18 補充:
http://www.youtube.com/watch?v=43yvlrNl3Xc
>>> Amazon Rainforest Relaxation Video

http://www.youtube.com/watch?v=1pSyYhRYeIM
>>> The sound of rain w/o music
( part 2 未完 )

2011-08-29 13:37:52 補充:
http://www.youtube.com/watch?v=au036eve4s4
>>> The sound of rain w/o music 2

http://www.youtube.com/watch?v=21dfilSok-A
>>> Endless Emotion - Rainforest : 2,899,297 Viewings Relaxation Music
( part 3 完 )

2011-09-03 12:50:41 補充:
http://www.youtube.com/watch?v=GkP7BvDKRUQ
>>> Bilitis

http://www.youtube.com/watch?v=ZEm1whuE7Rg
>>> Love Story(saxaphone)

http://www.youtube.com/watch?v=aFZ7bBaYpcw
>>> Sad Romance (Violin Version)

2011-09-03 12:54:16 補充:
http://www.youtube.com/watch?v=wwhO8GXiclQ
>>> 100% 純海浪聲

http://www.youtube.com/watch?v=gXCT-1Ru0H8&feature=related
>>> 幫助睡眠的聲音療法
2011-08-27 4:04 pm
據聞海浪聲音可助入眠,你可以去海邊用MP3或手機錄一段約十五分鐘海浪拍岸聲。

2011-08-27 08:05:12 補充:
如果無效就要見精神科醫生尋求治療。

收錄日期: 2021-04-11 18:46:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110827000051KK00143

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