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受損不嚴重還有自癒能力 , 但是如果受損嚴重, 就是有息肉產生, 意思就像你有外傷之後, 如果不嚴重, 疤痕很快痊癒看不見, 但是如果很嚴重, 就會有疤痕跟結珈產生!
如果當版主你沙啞超過2週 或沒有明顯原因造成時，就必須由耳鼻喉科醫師來診斷，有關聲音的問題由一個知道而且了解聲音功能的專業小組來處理最好，這些專業人士就是耳鼻喉科的醫師及語言治療師。不同的聲音問題有許多不同的特徵，可以讓專業人士有線索找出問題所在。
聲音沙啞並伴隨有下列症狀時：不是因為感冒引起的疼痛、咳血、吞嚥因難、頸部有腫塊。
在你就醫時
請注意不要過度使用聲音或大聲說話。
當聲音受損時避免說話及唱歌
注意你的飲食，避免辣的食物與酒精。
沒事多喝溫開水
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2011-09-04 08:06:57 補充：
聲帶長瘜肉（聲帶長繭）怎麼辦？
聲帶結節(長繭)成因是由於長期使用聲音，和發音的習慣不正確。最初可能只是慢性聲帶發炎，後來漸漸在聲帶前處出現表皮增厚和皮下組織的不可逆變化，而形成聲帶結節。聲帶結節最容易發生在兩側聲帶三分之二部分的中點，是因為發聲時聲帶的振動是在前三分之二，而前三分之二的中點恰是最大振動點，只要兩側黏膜長期摩擦變厚就形成結節。
聲帶結節愈早發現愈早進行語言治療(改變說話習慣、訓練以丹田發聲)，聲帶結節會慢慢縮小甚至消失。若是超過一年以上且語言治療無效，就要考慮喉部顯微開刀來治療。
2011-09-04 08:07:07 補充：
平時只覺得聲音沙啞日益嚴重，且休息都好不了，有可能是長繭。嚴重已長繭的，有些需開刀才能回復，但說話習慣不改仍會復發。女性較多聲帶結的原因可能和女性音域高，常常發出高音，較容易造成聲帶間的摩擦，同 時與 老師族群中女性較多也有關係。
語言治療來保養聲帶是有技巧的，最好用單田發聲，用腹式呼吸的那一口氣來驅動聲音，且換氣時不要過度頻繁和急躁，以減少空氣摩擦聲帶的頻率；若聲音已經開始沙啞或不舒服，應該多休息，必要時使用止咳、消腫的藥物；說話時避免激動、音量不能過大、音調不能過高或過低、速度不能過快，都有幫助保養聲帶，讓聲帶結節恢復避免再發
