吃完晚餐後 要等多久去洗澡才比較好
2011-08-24 3:50 pm
吃完晚餐後 要等多久去洗澡才比較好
回答 (3)
2011-08-24 4:30 pm
✔ 最佳答案
吃完晚餐後最好間隔至少一到兩小時後才去洗澡喔因為吃東西時，體內的血液會集中到胃部幫助消化與吸收
而你一洗澡 受到溫水或者冷水的刺激(看你洗怎樣的溫度)
血液又會分散到全身各處 這樣容易導致食物消化速度減慢
一直積在胃裡 很容易消化不完全 形成便秘或者一些消化道問題、甚至小腹= =
2011-08-24 3:58 pm
我大概是10分鐘後或者是1小時後才洗澡ㄉ
2011-08-24 3:53 pm
一般是建議至少30分鐘或1小時以上再去洗澡會比較好喔!
收錄日期: 2021-04-11 18:43:40
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110824000010KK01491