今年15 毎日做200下 分5次做
已經做左1個月 大隻左就有喇
力就無咩變到
但我想練既係大力 而唔係大隻
請問應該要點練呢??
掌上壓既小小問題 20點~
2011-08-24 5:37 am
回答 (2)
2011-08-24 6:02 am
✔ 最佳答案
你想大力, 大力的定義係點?? 講清楚d先答到你....2011-08-26 21:39:20 補充：
做拳上壓 出拳大力d 主要係腰同膊 其次就係前臂
2011-08-25 4:24 am
我用健康既方法,已經減左25磅啦~^_^ 我都有個blog,係講自己d減肥既野架~你都黎參觀下我個blog,睇下有冇野幫到你吖!^^ http://blog.qooza.hk/beautywin88
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收錄日期: 2021-04-16 13:21:20
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