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我們發現一個相當驚人的事實:幾乎所有的疾病都是可以被預防或逆轉的。所以說,健康是一種選擇,我們可以不生病。
事實上,我們只生一種病。不管生的病是一般感冒,還是像抑鬱症那樣的精神疾病,或是有生命危險的癌症,所有的疾病都是身體細胞出了故障所引起的。
這個關於細胞故障的理論開啟了關於健康和疾病的迷霧,讓我們對使人保持健康或使人致病的因素有了一個統一認識。
這種健康理論,即簡單又明確,能給予人類力量,來取代大多數人所感覺到的束手無策。絕大多數人在面對像洪水一樣撲面而來的多種互相矛盾的健康信息,以及醫生們靠藥物和手術去“醫治”的成千種不同的疾病時,我們往往感到不知所措和暈頭轉向。
多如牛毛的病症和藥物的副作用,把我們推向無可救藥的地步,醫治的結果常常是疾病嚴重,甚至走向死亡。我們之所以無能為力,是因為我們根本就不了解自己為什麽會生病,以及如何讓自己康復。
大家知道,我們的身體是由成億兆個細胞組成的。細胞有一定的需要,而且這些需要必須被滿足才能使細胞正常運作。如果你的細胞是健康的話,你的身體就不會生病。
如果你的細胞得不到它們所需要的東西,或者它們受到損傷或毒害,它們就會停止正常運作,而你就會生病(你就發現能對細胞産生毒害的東西非常驚人)。不管我們的年齡大小、遺傳基因的優劣或曾經遇到什麽樣的細菌,那些能得到自身所需和避免損傷的細胞都能夠正常地運作,並使人過著健康的生活。
健康的細胞會抵抗疾病,有著健康細胞的身體,沒有任何理由會生病,甚至連傷風都不會。事實上,我們的身體狀況比我們大多數人所能意識到的狀況更病態,並且會比我們的基因能讓我們生存的可能限度早幾十年去世。健健康康地活過100歲應該是我們與生俱來的天賦。
你的身體是由細胞組成的。當大量的身體細胞出現故障時,作為一個系統,身體系統的運作就紊亂了,從而導致一種疾病-----細胞故障。細胞故障只有兩種原因:營養不良,也就是細胞得不到它們所需要的東西;毒素侵襲,也就是細胞被它們不需要的東西給毒害了。更進一步,在健康與疾病之間,存在著六條渠道,我們的細胞在這六條渠道之間徘徊,不斷變好或變壞。具體來講,我們是健康還是不健康(也就是說,是營養不良還是毒素侵襲)決定於以下的渠道:
第一條渠道---營養。導致疾病的第一號罪魁禍首就是營養不良。
第二條渠道---毒素。毒素是妨礙細胞正常運作的物質,因此它導致細胞出現故障,也就是致病了。
第三條渠道---心理。身體和頭腦是不可分割地連在一起,他們是一體,它們是同一樣東西。我們對生活中各種事件的反應,以及我們對自己的想法和情緒的控制,都會直接影響到我們的細胞。
第四條渠道---生理。我們的細胞和我們的身體,就像汽車一樣,需要經常維修保養。
第五條渠道----遺傳。你不能控制你的遺傳,卻能夠控制你為細胞所創造的環境。
第六條渠道---醫藥。對健康構成最大的危害就是醫藥。
現今我們的健康狀況持續下降,而醫療費用卻日漸上升。面對著一大堆錯綜複雜和讓人混淆的健康資料,人們常常會感到無可奈何。由其是當我們真的生了病卻不了解我們為什麽會染病以及如何才能康復時,我們覺得自己是手無寸鐵的受害者,會由於任何傳染病或易患病的先天性體質而慘遭侵犯。我們感到無能為力是因為我們對疾病的了解還局限在過時的細菌理論上。我們只是過度憂慮自己的身體會受到各種微生物的進攻,而無暇深究如何去建造和維護我們身體的全面健康和細胞功能的正常運轉。其實,疾病並非一件偶然的事情。如果我們知道事情的來龍去脈,我們就可以去預防疾病。健康是由我們每一個人誠願為自己做些什麽來決定的,這是我們的責任。
健康是一種可以選擇的東西,而並非一場僅憑機遇的遊戲。不管我們是否意識到,我們每天的各種選擇,都對我們的身體細胞的健康有著直接的影響。當我們做了錯誤的選擇時,我們的健康會每況愈下,而我們只會責備基因、責備細菌,或者責備歲月的蹉跎,而不去責備我們自己是怎樣生活的。事實上,能夠治好任何疾病的唯一方法就是,通過修正細胞功能失常,來恢復細胞的正常運作。
當前,有很多醫生對疾病只有非常膚淺的了解,他們看病看到的僅僅是局部,而忽略了人是一體的概念,往往治標不治本。而單單依賴於控制疾病的症狀。難怪我們很多人死於癌症或心臟病之類的慢性病和身體機能日趨退化的病患——這些病症通常都曾被治療過,但卻幾乎從沒有被治愈過。
如果你照顧好你身體的每一個細胞,疾病就會與你無緣。我們每一個人,由其是我們的子女,都應該擁有關於健康和疾病的新知識。以正確的眼光去看待健康問題,在淺顯易懂的最新科學知識之上掌握正確的生活方式。你會得到超出想像的、掌握自己身體健康的自主能力。