記性好好好好好差點算?

本人會建議你按以下次序的實行 :

1. 早睡早起 + 多做帶氧運動.
2. 注意身體吸收營養達至足夠.
3. 學習凡事不要太緊張.
4. 訓練自己的腦 > 每天抽少少時間打機 ;
找些輕鬆娛樂 ; 少飲酒和抽煙.
5. 嘗試記歌詞和唱出來.

如果以上這5點都做到 ; 相信你的記性不多
不少都會有進步 !

時常靜坐，增強記性

宋朝的陳烈，時常因為記性不好而感到苦惱。有一天，他讀到孟子的一句話：「學問之道無有別的，只在求其放心而已！」
　　他忽然領悟說：「我的心整天攀緣外境，不曾往回收，記性怎麼會好呢？」
　　於是，他便閉門靜坐，一百多天不讀書，以收攝向外追逐的心。從此之後，他讀書便能一覽無遺。（《感應篇彙編》第一卷第十一頁　！

因為你覺得件事唔重要,所以唔去記.

你可以想下有什麼你想記的,然後去想那件事的重要性.然後想像一下該要做些什麼巨體的行動,咁就會比較入腦.

又或者你用筆寫下要做的事情,養成一個習慣定時去看那份筆記.

重要野可以記低, 食D有營養的食物......
早D訓, 睡眠都會影響記性.....

你好丫,我係Riko,我的想法希望可以幫到你^.^
以下既答法好簡單:
1. 同家長傾下
2. 搵醫生check一下
3. 在筆記本上寫下要做什麼和做過什麼

2011-08-23 11:56:54 補充：
4. 叫家人放d便利貼係屋企