✔ 最佳答案
你好,仔細看完你的問題,在這裡給予幾點建議。
1. 其實人本身就是一體兩面,當你在工作時面對許多的挫折跟冷眼,或許憑藉著工作壓力下你忍下去來了,但這並不代表著你將這些痛苦化解掉了,而是把它們累積在情緒中,並且造就了在非工作的時候,你會變得對人越來越冷漠,甚至對於人們感到反感,這在許多諧星的私生活中都可以看出端倪。
2. 而情緒也像是個雙面刃,當你不斷要求自己處於熱情的狀態,當一但洩下那個熱情狀態後,後續的冷漠往往就會將你反撲,造成自己的個性越來越往極端,在這樣的情況往往容易讓人失去平衡點,然後陷入現在的痛苦情況。
3. 對現在的你來說,最好的方式還是要慢慢找出這兩個人格的平衡點,捨棄掉那個單一熱情的假面,雖然一定會失去掉一些東西,但如果你不能夠找出人格的平衡點,在繼續這樣下去同樣也會因為精神負荷不了,情緒也會進而受到很大的傷害,這並不是很好的。
4. 因為自己本身也曾經歷過類似的問題,過度的偽裝讓自己趨近分裂,最後花了很多時間才又重整了一個不美好,但是也不極端的自己,雖然還有很多的缺點要改,但我可以卸下那個面具,慢慢真正的面對自己。
以上幾點是自己的一些感想整理,雖不確定是否能幫上你的忙,但還是希望能夠提供一些想法供你參考摟 :)
圖片參考:
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