天生瘦低飲肥仔奶粉有用嗎??

2011-08-14 1:52 am
我本身食極都唔肥..少運動
但生果都會食下..2 3日就食一隻蘋果/橙
但真係好瘦好瘦..100都冇..
所以打算買肥仔奶粉黎飲..睇下有冇用

我本身番工..早上11AM-10PM.1日假一星期
運動跟本冇時間..

我最想問既係..如果你地話可以早少少起身做運動
1.我主要係問要食左少少野/早餐先做運動,定空肚做?..做完後食?))
2.做既時間大約幾耐?
3.要做邊類型運動先有用??
(掌上壓?/舉亞鈴?/) ??
4.肥仔奶粉,同做完運動後既早餐一齊食?)
我真係好想好想肥反D多反D肉..

麻煩曬唔該曬大家!!THX!!

回答 (4)

2011-08-14 3:45 am
✔ 最佳答案
  你說自己天生瘦,食極唔肥,其實現在在香港大把像你一樣的人,你聽過肌肉萎縮症嗎?我相信你是其中的一種,是現代最不為人知的新興痿症,因為我見過人醫,見過人醫好,上綱不如求醫.
2011-08-15 1:35 am
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2011-08-14 9:34 pm
這次您是認真的嗎?

您是否正在為身材而煩惱?

不滿意自己的身材?

增重的確是比減肥困難的........!!!!!

如果本身體質差, 吸引能力唔好. 就算點操點食點補都係徒勞無功

增重同減肥一樣都要注意卡路里吸收和消耗, 要切記低熱量、均衡營養飲食、再配合規律運動, 先至會成功

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2011-08-14 8:08 pm
想增肥唔係只係一味食就有好效果!要解決根本問題!食朱古力、M記、雪榚等,只會幫你增加脂肪而唔係肌肉囉! 因人體吸收營養的地方就係小腸內的絨毛,因為我們多年的飲食同生活習慣破壞了它!
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/HA07556179/o/701108130079413873442160.jpg
食物的添加劑、防腐劑、空氣污染、二手煙、酒等等都破壞了我們體內的小腸絨毛,而絨毛的破壞及折斷就會影響到我地吸收營養,所以咪食極都唔肥囉!如果你的吸收系統唔好,就算你食幾多好營養、肥膩、高脂食物都係無用架!棧浪廢心機同金錢,最慘係完全冇效果! 我個朋友就類似這種情況,佢就係好瘦果種,排骨都見到!但係佢用左(康X萊) 個營養素同營養片後,增重左 十磅 肌肉唔係脂肪呀!成個人飽滿左,精神晒!連小朋友都可以增重左 20 磅!蛋白粉獨特之處係加上草本,而草本可清洗同重建我們體內折斷及被污染的小腸絨毛! 佢係用草本及營養而成,成份係草本、高纖維、高植物蛋白質低脂肪等等( 容易吸收 ),草本可以幫到你清洗小腸內的絨毛,幫你重修體內的小腸絨毛重新活躍起來,而大豆蛋白質又可幫你建立肌肉,重新訓練身體辨別營養及毒素的功能,重整你身體的自然吸收系統! 你可以參考下我 D 朋友 casewww.98.to/ucanfit有需要可email : [email protected]或 add 我 MSN : [email protected] 或者唔介意可以打比我,再詳細話你知啦!9486 1286 亞寶

收錄日期: 2021-04-13 18:09:47
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