，請問有什麼方法預防生飛滋或舌頭痛？

1.不知點解我很容易生飛滋或舌頭痛?
容易生飛滋或舌頭痛的原因多由於免疫力欠佳
加上體內燥熱火重

2.請問有什麼方法可以預防？
以下是預防的方法:
a.避免食煎炸辛辣食物, 戒煙酒 (若有此習慣)
b.每日飲八杯和暖開水, 多食水果蔬菜
c.避免夜睡而引起虛火上升

3.有什麼湯水可以飲？
a>多飲瓜菜湯 ...
金銀菜 (即菜乾, 白菜) 煲西施骨湯
冬瓜, 生苡米, 扁豆, 赤小豆煲瘦肉湯
苦瓜排骨湯
b>用生苡米15g, 茯苓15g煲水當茶全日飲, 可預防生飛滋及舌頭痛
c>如生飛滋或舌頭痛已經形成, 可到華x堂買任何牌子板藍根沖劑
每晚飯後飲半包 (如飛滋嚴重, 可飲一包)
連飲三天, 很快痊癒
d>間中飲檸檬蜜糖水, 有助少生飛滋
e>到涼茶店飲五花茶或適量食龜苓膏, 對預防生飛滋或舌頭痛都有幫助
希望可以幫到你

食多啲水果,飲多啲冬瓜湯(Not $14/$15/$16三餸一湯嗰個湯,要自己煲嘅!!!)

2011-08-13 15:46:25 補充：
最好日日飲