腳傷:拗柴問題

腳眼上小小果個位...到e加都係腫/..唔知咩問題?

你腳眼近小腿部份真係幾腫, 明顯是拗柴時整傷 ...
照你所述, 實在太簡單 ...
你話睇左醫生, 你沒有說明睇左西醫 or 跌打醫師 ...
你受傷的時間由開始到現在, 過左幾耐呢?
也沒有講有沒有照 X光, 睇下有冇骨裂或斷骨, 很難知道你腳腫的原因

有時骨傷不可能太快痊癒, 都要視乎你的年紀, 青年人當然會很快 ... 同時亦要視乎你的健康狀況和你有沒有多休息, 健康好又多休息, 當很快痊癒 ....

不過 ... 照相片看 ... 你沒有斷骨, 如果你睇左西醫, 醫生有沒有給你治療?
若治療後如果仍然腫, 可能在拗柴時整傷裡面的筋膜, 引起發炎 ....
1.可以試用冰袋冷敷, 每日早晚一次, 每次10分鐘, 有助消炎消腫
2.睡覺前用 "強力喜X妥", 輕輕塗在患處, 不要用力捽

如果一星期後仍沒有改善, 你最好再睇醫生

韌帶拉傷，有淤血。

前幾天可以冷敷。之後可以浸熱水，注意不要燙傷。

應該無骨折！

樂匯養生中心FACEBOOK

在這階段我建議你應該使用番PRICE方法(保護、休息、冰敷、包紮、提高傷肢), 以保護傷部及減輕腫脹, 記得在傷後避免睇跌打, 因為其按摩及熱敷, 會令傷部情況惡化, 另外亦建議你使用輔助器材來減低關節受力, 假使仍然不能減輕腫脹, 建議你接受更詳細檢查(例如x光等檢查), 因為可能韌帶及骨骼出現了問題, 遲下消了腫可以做一些伸展及復健ex.重新訓練韌帶, 從而改善問題, 另外亦建議暫停踼波,籃球, 跑步等運動, 因在康復其間, 韌帶的功能比較差, 容易造成關節不穩定再度受傷!

請先照x-ray 看有没有骨裂/折, 如没有, 或給email.可助.<新医正骨疗法>

睇左咩醫生 西醫定系跌打 不如試下睇下依間 http://www.leungbonesetter.hk/