焦慮症 (ANXIETY DISORDERS )
焦慮症可分為多種, 他們分別是
1. 廣泛性焦慮症 ( GENERALIZED ANXIETY DISORDER )
2. 恐懼症( PHOBIC DISORDER )
3. 恐慌症 ( PANIC DISORDER )
4. 強迫症 ( OBSESSIVE-COMPULSIVE DISORDER )
5. 創傷後壓力症 ( POST-TRAUMATIC STRESS DISORDER )
1. 廣泛性焦慮症 GENERALIZED ANXIETY DISORDER
這種焦慮症是缺乏明確對象或具體事件. 患者終日提心吊膽, 過度緊張, 顧慮的事可以包括健康, 工作, 家人安危, 昨日的錯誤或明天可能發生的事. 由於患者無法放鬆, 容易受驚嚇, 所以難於集中精神, 時常無法入睡, 亦會出現頭暈, 肌肉繃緊和心跳加速等生理徵狀
2. 恐懼症 PHOBIC DISORDER
恐懼症是對不真實的危險發生強烈的恐懼, 較常見是對密閉空間, 高度, 電梯, 隧道, 水, 狗和血等等. 有些患者認為自己不需要治療, 但他們卻會在日常生活或工作上逃避引致其恐懼的事情. 這樣逃避不但浪費精神和時間, 更會嚴重影響其正常生活. 若患者能接受心理治療, 病情將會得到大大的改善
常見的恐懼症有廣場恐懼症和社交焦慮症
a. 廣場焦慮症 AGORAPHOBIA
患者對廣場, 人群, 乘搭 ( 公共 )交通工具, 升降機或獨自出外都有強烈的恐懼, 他們往往因逃避恐懼而限制了正常生活, 喪失應有的能力樂趣, 部分患者亦同時承受廣泛性焦慮症( GENERALIZED ANXIETY DISORDER )的徵狀
b. 社交焦慮症 SOCIAL PHOBIA
患者在面對社會場合, 如人多的聚會和開會及與人接觸時, 會感到強烈的焦慮和極度的害羞, 患者害怕被別人注視和擔心受批評, 亦為自己的言行深感羞愧, 輕微的情況如害怕在公眾地方或於人前說話, 吃, 喝, 或書寫, 有些病情比較嚴重的患者, 不管何時何地, 只要他們身邊有其他人時, 他們會感到羞愧, 社交焦慮症可能變得非常複雜, 有些時候使人無法工作或上課, 更甚是難於結交朋友
3. 恐懼症 ( PANIC DISORDER ) 又稱 " 恐慌突襲 "
患者在無緣無故的情況下, 感受到突如其來的強烈恐慌感覺和身體不適, 包括呼吸困難, 心悸, 胸口壓痛, 頭昏眼花, 手腳麻痺, 震抖,冒汗, 感到死亡將至或快要崩潰, 患者通常處於長期焦慮或生活於沉重壓力下而不自覺, 但此症狀貌似急性危疾, 所以病發時很駭人, 醫生和患者往往在重複病發和檢查之後才能找到病情
4. 強迫症 ( OBSESSIVE-COMPULSIVE DISORDER )
患者會重複出現某些思想或行為, 他們會持續不能克制令他們苦惱的意念, 或是強迫性重複無意義及模式化的行為, 例如重複洗手, 沖涼, 洗地, 檢查門窗等, 患者努力試圖擺脫重複的思想和行動, 但卻不能克服
5. 創傷後壓力症 ( POST-TRAUMATIC STRESS DISORDER )
創傷後壓力症是由一項意外或可怕的事發展而來的, 那些可怕事件可包括搶劫, 強暴, 慘劇和交通意外等. 通常患者對遭遇會有揮之不去的恐怖思想和記憶, 不論在夢境或白天的回憶中, 亦會重複其傷痛, 或對危險過份敏感, 迥避引起回憶的事情, 以致影響日常生活, 患者亦設法迴避觸景傷情, 在生活上自設限制
參考: 香港精神健康促進會