做完運動,,想暈想嘔,,脈搏慢,,手麻痺??係咪有病??

可能你的身體比較弱，或沒有運動基礎，而動感單車動作多變，強度較大。依你的情況，應該是 極點問題。也就是說，心血管的能力，在運動過程中還沒有跟上運動的強度，得不到有效的支援。 當有了一定的運動基礎之後，可以適當提高強度。 應該選擇運動強度較小的運動。而且運動要循序漸進。從小強度動作開始，從簡單動作開始。 如有疑問，可諮詢。祝健康快樂！樂匯養生中心 專業運動導師

2011-08-13 00:28:24 補充：
極點：
激烈運動時，由於氧氣的供應落後於身體的需要，不少人都會出現胸部發悶，呼吸困難，心跳急促，動作遲緩，四肢無力，不願再運動下去的那種非常難受的階段。

解決方法：
有意識地調整動作和呼吸的節奏，你會重新感到呼吸輕鬆，心跳自然，動作也有勁了，叫做“第二次呼吸"。

最重要的是，平時要從小強度練起。

心臟同血壓可能有問題 踩健身單車系室內應該唔會中暑 你幾歲 最好做下身體檢查啦

你之前做運動有冇這些情況發生? 如果經常出現這些情況, 真係搵醫生檢查下會好些。

你係唔係中暑呀:OO