有效增高方法

因為你們進入青春期是個別不同，而且和先天遺傳， 及後天的生活環境和食物有關，熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些， 因現今生活富裕，營養充足，一般兒童都趨向早熟， 但也有些是遲熟的，一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育，但 25 歲後，一定無可能有增高的機會。當男孩子的第二性徵開始時，
你們的鬍鬚、喉核、體毛開始長出來及身高會有大幅增加， 體重亦有明顯增加.....等等。當女孩子第二性徵開始時，
妳們的乳房開始脹大、體毛也開始長出來，身高會有大幅增加， 體重亦有明顯增加及開始有月經.....等等，但月經開始後， 身高增加的速度會比較減慢。 其實妳\你們的身體發育是與遺傳有關，妳\ 你可以比較妳的直系親屬( 父母、兄弟、姊妹 ) 的高度 ，便知道妳的身體發育是否和遺傳有關，男的遺傳高度應該是 ( 你父親的高度 + 你母親的高度 ) x 0.5 加 5 cm。女的遺傳高度應該是 ( 妳父親的高度 + 妳母親的高度 ) x 0.5 減 5 cm。雖然身體發育和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法，除了飲食要定時、食物要均衡、不可有偏食習慣外，還要 多做一些運動，如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動， 肯定對你的身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？ 因此間接影響身體增高的機會 )。 如果居住環境許可，任何人士不論男女老幼都應該裸睡， 不論全裸或上半裸，這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*，使身 體回復自然，在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會 ，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等， 因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。因 為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷， 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳\你可能初時不慣，
妳\你可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單\ 毛巾 (布)也可。 相信妳\你試過一次裸睡後，
妳\你每晚都想裸睡。盡情量享受妳\你的裸睡生活習慣吧！
溫 馨 提 示：根據專業人士提供的資料， 現在全世界無一份醫學文章和研究報告說： 在成長期外可以額外增高；所謂增高產品都是私人公司自行研發， 全無做過任何國際認可証明；許多私人的公司都用這方法騙財， 根據資料，最少有一間公司，它用不同的方法，賣好長的廣告說 X X外國大學，國家重點科研中心共同研發，就騙了別人幾百萬後， 然後逃之夭夭， 而它給別人服食的只是一些普通的維他命。所以未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ，不可胡亂服食一些所謂 " 增高、減肥.... " 等 中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命...... .等等。

穿在襪子裡的增高鞋墊 悄悄增高 舒適 減震 護足 隱形

圖片參考：http://hk.image.auctions.yimg.com/users/3/9/8/8/kakahealthcare-img600x397-1237534595sockhei03-5.jpg
本增高鞋墊為韓國暢銷產品,獨特的造型設計完全吻合人體足部結構，此隱形增高鞋墊能即刻達到增高目的，可以緩解足部運動疲勞，增加舒適度。可隨意置於運動鞋、休閒鞋內，以達到隱形增高，減輕疲勞、使用方便的效果。不但有增高、舒適的作用，還根據人體足部穴位的分佈採用凹凸設計以起到按摩腳底的功能，使您在走路的同時，增強腳底穴位按摩,減輕您的足部疼痛和疲勞。設計上的獨特創新，是該款增高鞋墊的與眾不同之處.材質：主體有PU構成，麂皮絨面，尺寸：高度2cm特點：舒適、減震、護足、隱形（是第一款可以用於襪子裏的增高鞋墊）一套三款增高鞋墊 4-5cm 秘密悄悄增高舒適減震增高一take過

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第一寶：大獲好評隱形增高鞋墊增高3-8cm鞋墊男女合用身高不是距離悄悄增高
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本鞋墊採用物理增高原理，只需置於鞋內即可隱形增高3-8釐米(買一對可增高五釐米，兩對可增高八釐米）主要材料：PE純原塑膠、A級孔狀EVA複合布、乳膠發泡後跟中襯鞋墊尺碼：大碼39-43＃和小碼35-39＃ (可按自己腳底大小再用剪刀作修剪)本鞋墊適用於各種男女所穿的皮鞋、運動鞋、休閒鞋等，將鞋墊放置鞋內即可，經久耐用，不會損傷鞋底。第二寶：韓國水晶矽膠四合一按摩墊加增高墊五層4cm 增高鞋墊 秘密悄悄增高

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產品採用質地非常柔軟的矽膠製成，這種材質乾淨衛生，無毒無異味，非常輕巧，具有減震按摩的作用，走再多的路也不會感覺腳累。鞋墊共分四層，可根據鞋幫的高度條整拆卸，使用非常方便。適用各類 鞋型！構成：按摩墊+增高墊4個= 9mm+ 8mm+ 8mm+ 8mm+ 8mm鞋墊寬: 6.5 cm 男女通用顏色：透明*適用於所有男女運動鞋, 休閒鞋, 皮鞋, 讓您馬上增高.第三寶：好評如潮韓國氣墊增高鞋墊PU 彈力墊 防震墊 隱形增高 5cm男女合用


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2層設計,氣墊設計,PU材料,高檔的選擇.男款：大碼40-43 女款：小碼36-40使用說明:主墊後跟高度是3.4釐米，扣上副墊，總共有5釐米。前掌厚度是0.2釐米。請根據您的鞋子的鞋幫高度和鞋子的鬆緊度調節高度。材料：本品主要採用專為運動設計的合成彈性材料，後跟設計成氣囊。嘉嘉貨品：http://hk.user.auctions.yahoo.com/hk/booth/kakahealthcare您有要買給朋友／自用嗎？我是嘉嘉的長期客戶，跟她很熟，如果你說BYC介紹介紹，就可以多送您一包超好用的紅酒調理霜，可以用作保濕除死皮的！如要問面交／價錢等問題可以問嘉嘉本人呢您只要SEND E ﹣MAIL比嘉嘉話BYC介紹就可以了（格式）E ﹣MAIL：嘉嘉的emaiL主旨：BYC介紹內容：你要的貨品／問題您可以E ﹣MAIL她說是 BYC介紹 有 紅酒調理霜 可送，就可以了（希望幫到您）下次跟嘉嘉買東西都可以SEND E ﹣MAIL 嘉嘉說 BYC介紹 喔！有問題也可以PM／MSN我，MSN：[email protected]

當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！可幫助身體發育(增高,增肥), 頭髮健康生長,皮膚靚靚!如果想有更健康的細胞其實好簡單..唔須要使用好多$$..例如食康寶萊既營養代餐...一餐只係$13.5仲有營養代餐係低脂，低鹽，低糖，低卡路里，高纖維，高蛋白質，而且每杯只有90kcal。康寶萊仲係全球Ｎｏ.１的營養及體重控制公司控制卡路里吸收同卡路里消耗係一定要做的~~

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2011-08-11 11:25:47 補充：
個人用產品兩個星期增左2CM,三星期增左2.5CM

你系男定女 屋企人高唔高 游水打波可以幫助增高

這是一件真人真事
我小時侯都很矮小
在13歲左右我開始每天跳繩100下
2年後個個親戚都讚我生得高
4年後已高過爸媽半個頭
所以在發育時期跳繩增高是最有效的方法
但一定要每天都跳啊