1. 我而家15歲, 體脂有成23.5%, 游水可唔可以幫助我減肥?
2. 我淨係識游蛙式, 我每星期會游一次水, 我應該游幾耐去減肥?
3. 以我嘅年齡同需要, 我應該著三角定四角?
4. 我而家高168cm, 游水可唔可以幫到我長高?
5. 0係公共泳池游水可唔可以著沙灘褲?
thanks :)
15歲仔游水+身體上問題
2011-08-02 10:28 pm
回答 (2)
2011-08-02 11:05 pm
✔ 最佳答案
1.游水係可以幫助U減肥,BUT 5 可以短期內減!!要KEEP住做!!一年半載先減到少少!!(我操水所以Know)2.蛙式係最輕鬆,但係最難減肥GE泳式.一星期游一次水應該一年半載都減5到,COS.你每日3餐所吸收GE能量有好多,你冇可能游一次水可以用盡你一星期所吸收GE能量,能量會轉化脂肪貯係你身體入面, 體重自然變重.
3.一般泳衣冇分年齡,只係分用途,比賽同普通用途.泳衣GE選擇係因人而異,所以你應該因自己喜好以選擇.
4.當然可以LA!!!你宜家先15歲,未發完育,你仲有排高
5.應該可以,但係5好甩色!!!我見議你都係著泳褲.
*減肥小貼士
-游完水5好即刻食野
-過9:00PM 5好再食野
參考: 自己
2011-08-05 12:55 am
1. 我而家15歲, 體脂有成23.5%, 游水可唔可以幫助我減肥?
游水可以減肥
2. 我淨係識游蛙式, 我每星期會游一次水, 我應該游幾耐去減肥?
游半小時以上有效
3. 以我嘅年齡同需要, 我應該著三角定四角?
兩樣都咁好睇
4. 我而家高168cm, 游水可唔可以幫到我長高?
得15歲，游水可以幫助增高
5. 0係公共泳池游水可唔可以著沙灘褲?
唔落水可以。
游水可以減肥
2. 我淨係識游蛙式, 我每星期會游一次水, 我應該游幾耐去減肥?
游半小時以上有效
3. 以我嘅年齡同需要, 我應該著三角定四角?
兩樣都咁好睇
4. 我而家高168cm, 游水可唔可以幫到我長高?
得15歲，游水可以幫助增高
5. 0係公共泳池游水可唔可以著沙灘褲?
唔落水可以。
收錄日期: 2021-04-13 18:08:17
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