15歲仔游水+身體上問題

1.游水係可以幫助U減肥,BUT 5 可以短期內減!!要KEEP住做!!一年半載先減到少少!!(我操水所以Know)
2.蛙式係最輕鬆,但係最難減肥GE泳式.一星期游一次水應該一年半載都減5到,COS.你每日3餐所吸收GE能量有好多,你冇可能游一次水可以用盡你一星期所吸收GE能量,能量會轉化脂肪貯係你身體入面, 體重自然變重.
3.一般泳衣冇分年齡,只係分用途,比賽同普通用途.泳衣GE選擇係因人而異,所以你應該因自己喜好以選擇.
4.當然可以LA!!!你宜家先15歲,未發完育,你仲有排高
5.應該可以,但係5好甩色!!!我見議你都係著泳褲.

*減肥小貼士
-游完水5好即刻食野
-過9:00PM 5好再食野

1. 我而家15歲, 體脂有成23.5%, 游水可唔可以幫助我減肥?
游水可以減肥
2. 我淨係識游蛙式, 我每星期會游一次水, 我應該游幾耐去減肥?
游半小時以上有效
3. 以我嘅年齡同需要, 我應該著三角定四角?
兩樣都咁好睇
4. 我而家高168cm, 游水可唔可以幫到我長高?
得15歲，游水可以幫助增高
5. 0係公共泳池游水可唔可以著沙灘褲?
唔落水可以。