有冇咩食物係零卡路里?

冇...因為沒有食物能夠正到零卡路里.....純正的水才是....
另外....再說說為什麼食物有負卡路里的，
因為熱量主要來自碳水化合物、蛋白質和脂肪，這裡補充一點，糖是碳水化合物的一種，所以不用疑惑糖其實會不會肥，我告訴妳，絕對會！
那即是說這三種營養素以外都是負卡路里的喔？
可以這樣說。那剩下來的就是維生素、礦物質、纖維素和水，當中最費熱量來消化的是纖維素，而且纖維素大多不能被人體吸收，換句話說，就是消化了，用掉了熱量，卻沒吸收任何東西喔！

負卡路里的食物=經常吃到的蔬菜、生果和果仁類食物。
蔬菜類：　　茄子、甜菜根、西蘭花、豆芽、椰菜、蘿蔔、椰菜花、芹菜，糖白菜、綠豆、韭菜、生菜、冬菇和洋蔥等。生果類：　　蘋果、杏仁、香蕉、櫻桃、紅莓、西柚、葡萄、芭樂、奇異果、荔枝、芒果、木瓜、士多啤梨和橙等。果仁類：巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。PS:要注意的是生吃或不用煮得太熟的食物、新鮮的水果和果仁，
才具負卡路里作用。曬乾、醃制過、燒烤過以及製成罐頭的食物，則不會具有負卡路里作用。

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no food have food is 0卡路里 yes

有，唔止零，而且係負卡路里，就係芹菜，你食芹菜時消耗嘅卡路里比得到嘅還要多。

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公司亦有不合卡路里嘅營養代餐