我發生什麼事啦? ((贈20點

健康心理健康

[匿名]

2011-07-30 9:56 am

沒有發生任何事!
但最近不知道怎麼了，心情鬱悶...
想哭! 哭不出來!
不想做任何事，對所有事沒有興趣!
人生有什麼大不了，是死是活對我來說沒有差...
為什麼會有這種想法?
不想活著... 都在胡思亂想!
我不要這樣...

更新1:

開始工作後..有了工作上的忙碌! 但..偶爾還是會心情鬱悶.. 晚上睡不著的話...會看看韓劇~ 看到感動的畫面後!哭過之後，心情有好一點。

回答 (17)

尤源

2011-08-14 4:41 am

✔ 最佳答案

人生在世要有追求理想的目標 ~ 精神有寄託的地位而使心靈獲得安撫

畢竟天下事沒絕對的論述而有相對的寫照這事實 ~ 一旦有目標的行駛

便放棄過於負重的心思使心理作祟 ~ 轉為正面的觀念而產生意識持續去實現

儘量去做得有意義更有價值觀 ~ 生活要調適自己有規範而擁有實際的印證

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-08-12 8:09 am

我覺得妳可能是突然陷入低潮，突然感覺抽離（不是指真的感覺不見，而是變得比較冷漠、不在乎），檢視一下，是有什麼原因讓您突然陷入低潮，但沒理由的低潮也是有可能的（過來人的經驗）

我是突然陷入低潮，什麼事都漠不關心，覺得難過，內心卻空蕩蕩的，明明知道自己在做什麼、在說什麼，卻覺得自己像行尸走肉般（但我可沒想到要死，只覺得人生無常的感慨），這症狀我過了幾個月又突然變好，我只能說：等！

另外，也有一種情況（也是過來人經驗）－－因為沒有人生方向，一段時間很焦慮，對很多事情失去興趣，也感到恐懼－－這種情況，我只能建議等＋建立新的目標＋找朋友出去聊聊＋找自己現階段能培養的興趣或做現階段你可以做的事（反正就是做讓自己最感到輕鬆的事），以上，純屬參考．

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-08-08 5:22 pm

人不修養.上天會斬他的神.聶他的魂.使它神魂顛倒.每天混混沌沌的.
而造成被人[厭惡]被人所[嫌棄].今天你知道這個事實.就當洗心革面.
改過向善.至少上天不加罪懺悔人.只要改過遷善.不要自暴自棄.
要記得二行.一行善.二行孝.方針去努力.你生活會慢慢改變希望.
到來人之皆知.天道佑之.福祿隨之也~

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-08-05 1:25 am

好好睡一覺
隔天去從事戶外活動
或者去看飛機起飛
很有效喔!!

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-07-31 5:45 am

找一個知心朋友把心事說出來或跟他一起做你喜愛做得事~

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-07-30 6:23 pm

其實這種情況我之前也有

那個時候是求職的時候

但是找到工作後公司會要求你做好事情

你只會一心想要做好工作然後領到薪水

才會漸漸的自信起來

所以我給你的建議就是你要去找一件真正想做的事情

找幾個可以監督你的人然後全心全意去做

某種角度來說你就是太閒了所以找不到自己的價值

可以去打工可以唸書寫文章找休閒活動

或者是運動出去玩總之就是要改變自己的生活模式

然後讓自己的腦袋永遠有要解決的問題想要學習

這樣你的想法就會改變人就會積極

正所謂要改一個壞習慣最好的方法就是增加一個好習慣

人就是這樣的生物多做一件有意義的事情時間就會少讓你做一件沒意義的事情

因為人一天只有24小時麻

懂嗎現在出去走走吧想想自己要甚麼

如果真的不知道就去找個打工問問打工前輩的想法多多激盪

你一定可以找到你自己的價值的而且會活得更好

這是我的小小建議希望可以減少你小小迷思

2011-08-05 22:43:36 補充：
其實年輕人迷網都是很正常的

不過到一定程度社會上會有所要求

到時後順應社會的要求才能活下去

也許到那一天你才會真正的了解

自己要的是甚麼加油

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-07-30 6:06 pm

你跟我現在的處境一樣~
感覺很難過對巴xd

👍 0 👎 0

奇異

2011-07-30 1:18 pm

可以試著來教會走走！

人生當然不是只有吃喝玩樂，然後就此空虛的死去！

人是有死後的世界的，因著神真的愛愛我們的關係，盡到自己責任時，神會保守跟愛我們的…

你的人生可以更充實，更有樂趣，因此…希望你能為靈魂而活，而不只為肉體而活喔！

有空來我們教會走走喔！

👍 0 👎 0

大鬍子

2011-07-30 1:08 pm

人生沒有目標的通病想個目標柏金包都是好的

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-07-30 10:41 am

教你一個方法：
找一天
早一點起床
從家裡開始走路出發
就往一個方向開始走、一直走
累就停一下，然後再走
邊走你就會看到路上不同的景色
邊走也可以想心事、想過去發生的事
。。。然後走到你不想走為止
你會發覺自已可以走這麼遠~~
然後坐個車回家，洗澡，睡覺
說不定，會找到你要的答案
有空我們可以再聊聊^^

2011-08-13 03:52:53 補充：
多吃青菜、多動動、多休息
要保重喔^^

👍 0 👎 0

收錄日期: 2021-05-04 04:41:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110730000015KK00787

檢視 Wayback Machine 備份