我想死...有咩無咁痛苦既方法?

2011-07-28 9:30 pm
我的感受與人無關...人情冷暖...天地無情...
父母...伴侶...無人了解我...
在我所謂的朋友中...沒有一位能夠真心深交的...
世界太危險...人不可靠...不可信...
寂寞...孤單...這種滋味...
輕生的念頭近這三年來開始出現...

這幾天...我的痛苦更到達了頂點...
我終於有所覺悟了...
我決定給自己活多一至兩天...
請問有什麼方法...可以死得舒服一點...
暫時我想到的就只有上吊了
更新1:

別人笑我傻...笑我笨... 即使死後會被人笑...被人指責... 什至現在被人侮辱... 我都已經不在乎了... 當痛苦強烈到如此地步之時...一個人...已經無法再支持下去了... 我正等著今晚的深夜...等我的家人全部睡著... 然後了結自己... 我希望有一天...世界能夠末日... 看到人類互相殘殺,然後滅亡... 我真心求方法...請勿搗亂...這是我最後一次了...謝謝...

更新2:

Edmond 我一定會...放心... 但最少我要坦白地離開... 今天是我活著的最後一天, 從我開始懂事的時候,我就知道傷害人的事都不要做... 但在我身邊出現的...往往都只是損人利己又自私的人... 我絕對當然希望上天會有報應降罪於這種人身上... 你所指的大富大貴...這些人不配擁有!!

回答 (6)

2011-07-29 3:59 am
✔ 最佳答案
死不是為身旁的人帶來悲傷,你會傷害到他們的,你都不要做!
希望在明天呀....
有冇考慮家人的感受?失去最親的痛,並不是1兩天就好.
請問你是否有病?情緒病? 強烈建議你看醫生,心理學家.
或致電防止自殺...會,他們會幫到你

朋友,總會有幾個真的關心你,愛你.
生無可戀嗎?人總有喜歡的事/人,沒有就去找,一定找到..

不要向壞的方面看,正面d,ok?
要看開d..要接受命運,人一出生有d野就整定..
朋友,你可以認識新的朋友,全球人幾+億,只怕你唔去識..
有沒有想去的地方?去下旅行,見識世界,就會發現自己是多渺少..
試下做d未做過的事,如幫下人....

請不要隨便輕生,我會為你傷心.不要讓我心傷吧..

珍惜自己..
2011-07-29 11:36 am
現正進行一個有關就業調查網上問卷
敬請各位能夠抽空參與此調查此問卷只花閣下5-10分鐘各下所付出的時間將會對此調查做成莫大的幫助 >>> 問卷按此<<<完成問卷後將會有專人聯絡, 提供工作
2011-07-29 4:13 am
希望有一天...世界能夠末日...
看到人類互相殘殺,然後滅亡? 快 d 去死啦 on9
參考: me
2011-07-28 10:33 pm
"我希望有一天...世界能夠末日...看到人類互相殘殺,然後滅亡...";你係唔望大家富貴,只望大家閉蟻之人,因自己的不開心,竟奢望全人類滅亡,損人而不利己,你真係唔死都冇用囉!快 d 去死啦,咪阻住地球轉呀!
2011-07-28 9:40 pm
若您正考慮自殺……請先閱讀這篇文章  
若您現在想自殺,請稍等。讓您有足夠時間看畢這頁,只需用上您五分鐘左右吧!我不是想說服您打消壞情緒,我不是輔導員亦不是其他精神健康的專業人士 -- 我只是那些明白置身痛苦中是怎樣一回事的人。
我不知您是誰或為何您會看這頁,我只知道此刻的您正在閱讀,這是很好的,我可假設您正感到煩惱及正考慮結束您的生命,假若可以的話,我很希望我能與您在一起,透過電話或坐在您身旁與您面對面,坦誠的傾談,正正因為現在不可能是這樣,我們唯有利用這種途徑吧!
我認識很多曾經嘗試結束生命的人,所以我大概明白您現在的感受,我知道您未必準備去看一本很厚的書,我會盡量簡短一點,在我們跟著一起渡過的5分鐘內,有5個簡單而實用的想法,我要與您分享,我不會與您爭論您應否結束自己的生命,不過我知道您倘若有此想法,一定是您感到非常沮喪。
您仍在閱讀,這實在很好,我懇請您陪我一起看畢這頁,我希望您現在至少在您內心深處有丁點兒不肯定,您到底是否真的要結束自己的生命,在我們最絕望的一刻,我們經常會有這想法,未完全確定自己是否真的要尋死,這是可以理解及正常的,事實上這刻您仍然活著已表示您仍是有丁點兒不太肯定,這表示就算您真的想死,某部份的您仍然想活,仍然很想再支持下去,再繼續多留數分鐘吧!
自殺不是您想選擇的;這只不過是一時間痛苦超越了您所應付的能力而已。
就是這樣,不是因為您想自殺,您便是精神錯亂,軟弱或有問題,也並不表示您真的想死--這只表示您的痛苦超過您所能處理的而已,就像我在您的肩膊上不斷放上鉛重,無論您怎樣努力去保持平衡,最終您都只會因我不停加重而倒下。這正好解釋了就算旁人怎樣努力的叫您開心點也總是無補於事--因為若您能做到,您必會去做或已經做了。
或許您也不接受人家對您說「您所承受的痛苦不足以令您要去尋死」這也是可以理解的,人生的確有很多痛苦可能會誘致自殺的念頭,而承受痛苦的能力亦因人而異。某些人可以忍受的痛苦,不等於您能承受,承受痛苦的能力亦很大程度取決於您有什麼資源去面對您的困難/困擾。
當痛苦超越您所有的資源,自殺的念頭便會由此而生。自殺沒有錯或對,也不是性格上的缺陷,道德上是中立的,這只不過是痛苦和解決問題資源在這一刻失去平衡而已。
所以若您能:
(一) 找方法減輕痛苦 或
(二) 方法增加您應付的資源
您便能打消自殺的念頭

2011-07-28 13:40:49 補充:
現在我希望您想想以下五項事情:
(一)
您需要知道有很多人曾遇到過比您現在所感受到的痛苦更痛,最終他們也可以克服過去。從統計角度去看,您是大有機會可以生存下去的,我希望您能同樣有這一點信心及希望。
(二) 給自己一些空間。跟自己說在我要做任何事之前,我會多等24小時或是一個星期,記著感受跟行動是不一樣的--您想結束自己的生命不等如您真的馬上要去做,把您自殺念頭與自殺行動留些距離,那怕去等只是下面的24小時,您在閱讀這頁的當刻,不是已經這樣做了5分鐘嗎?繼續看下去您可以在隨後的5分鐘都能這樣做。繼續吧!您要明白您想自殺,您不是在這一刻要付諸行動,這對我來說是很有鼓勵作用,希望您也感到如是

2011-07-28 13:41:05 補充:
(三) 很多人想藉自殺逃避痛苦,要知道解脫是一份感覺,要您尚在人世才可感受到。若您死去,您根本不能感受到您所尋求的解脫。
(四) 您身邊有些人可能會對您想自殺的感受曾作出較強烈的反應,這只是基於他們的恐懼或是憤怒,無論他們的動機是什麼,但他們所說出或做出您覺得是無意義,或是不能幫助您甚至增加了您痛苦的事情,您要明白他們的反應不是針對您的,只是出於他們的恐懼而已。

2011-07-28 13:41:32 補充:
這裡有些人是願意在您困苦的時候與您在一起,他們不會批評您,不會跟您爭辯,不會教訓您,他們只會關心您,就馬上找他們其中一個吧!在您計劃自殺的24小時內,或一個星期內告知他們您發生了什麼事。
尋求幫助是平常不過的事,致電我們香港撒瑪利亞防止自殺會求助熱線23892222又或找個社工、輔導員、心理醫生、牧師或一個朋友,總之是那些樂意聆聽的人吧!不要加重您個人的負擔去獨力處理這些問題,單是跟他們訴說您如何弄至現時的地步,已就可以幫您消除很多壓力,同時也可增加您的資源和能力,使您重獲身心平衡。

2011-07-28 13:41:41 補充:
(五) 自殺的念頭帶來很大的心理創傷,就是打消這個念頭之後,我建議您仍然繼續愛錫自己,去接受輔導或心理治療會是很好的方法,參加一些在互聯網上或在您生活圈子中的自助小組亦很有幫助。
幾分鐘經己過去,很好,您還與我一起。您的努力很值得獎勵,我覺得您應該選一份禮物給自己以示獎勵,給自己的努力作一個肯定,你會有更大的能力繼續面對這個困難,這不就是增添了您的資源嗎?正如我一開始就說過重要的是要幫自己,增加解決問題資源,提升至超越您現在所感受到的痛苦,所以我們要努力再給自己多一些資源,再多一些,再多一些,直至他們超過您的痛苦為止。

2011-07-28 13:42:35 補充:
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2011-07-28 13:43:57 補充:
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2011-07-28 13:44:24 補充:
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2011-07-28 13:44:54 補充:
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參考: , 本頁大概已能給您一些紓緩,但我們相信能給您最有效消除痛苦的資源應該是一個活生生的人,讓他跟您傾談。, 倘若您找到一個願意聆聽的人,告知他您如何到達這個地步,相信必定能為您增加多一個支援。希望您找到的第一個不是最後的一個,這裡有很多人都樂意聽到您的近況,就提起電話筒找他們其中一個吧。, 香港撒瑪利亞防止自殺會廿四小時求助熱線 2389-2222, 又或您可以按[email protected] 透過電郵訴說令您不快的事情,我們的義工會再跟您聯絡。
2011-07-28 9:37 pm
有咩無咁痛苦既方法 ???

好容易啫 ! 你飛去印度或尼泊爾入深山做苦行憎就超解脱啦 !


收錄日期: 2021-04-27 14:51:03
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